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12-24 meses

Mini Arroz de Ovinho

DificuldadeFácil

Doses2

Ingredientes
  • 3 Colheres de sopa rasas de Arroz (33g)
  • 1 Chávena de café de Ervilhas
  • 1 Ovo
  • ⅓ Cenoura
  • 1 Pitada de Sal
  • 1 Colher de sopa de Azeite

Modo de Preparação

1 -­ Lave, descasque e corte a cenoura em fatias finas.

2 -­ Numa caçarola com água a ferver, coza o arroz, as ervilhas e as fatias de cenoura temperadas com um pouco de sal, durante cerca de 20 minutos. Escorra.

3 -­ Bata o ovo numa tigela.

4 -­ Aqueça o azeite numa frigideira e prepare o ovo mexido.

5 -­ Numa tigela, misture o arroz, a cenoura, as ervilhas e adicione-­lhes o ovo mexido. Sirva morno.

Nota:

-­ Se preferir poderá passar o arroz por água, antes de o cozer.

-­ Se estiver a dar, pela primeira vez, algum dos ingredientes deste prato ao bebé, deverá inclui-­lo nas suas refeições durante 3 dias consecutivos.

Dica: Poderá utilizar ervilhas congeladas para a preparação desta receita.

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