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12-24 meses24-36 meses

Puré de 3 Frutos

DificuldadeFácil

Doses2

Ingredientes
  • 2 Alperces secos
  • 1 Maçã
  • 1 Pera
  • 2 Colheres de sopa da água habitual do bebé

Modo de Preparação

1 -­ Demolhe os alperces durante cerca de 1 hora. Reserve a água onde demolhou os alperces para cozer as restantes frutas.

2 -­ Lave bem, descasque e retire o caroço à maçã e à pera.

3 - Coza lentamente a maçã e a pera na água dos alperces, até adquirirem uma consistência suave.

4 -­ Adicione os alperces e reduza todos os frutos a puré.

Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.

Nota: Se for a primeira vez que está a introduzir esta papa, ou algum dos seus ingredientes, ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

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