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receita

12-24 meses24-36 meses

Sopa de Espinafres com Borrego

DificuldadeMédio

Doses1

Ingredientes
  • 1 Nabo
  • 1 Batata
  • 1 Cenoura
  • ¼ Chávena almoçadeira de Espinafres
  • 1 Cebola
  • 30g Carne de Borrego
  • 2 Colheres de sobremesa de Azeite

Modo de Preparação

1 -­ Lave bem todos os legumes.

2 -­‐ Descasque o nabo, a batata, a cenoura e a cebola.

3 -­ Corte todos os legumes em pedaços, coloque numa panela com água e leve aolume a cozer.

4 -­ Quando tudo estiver cozido, retire do lume e triture com a varinha mágica de forma a obter um creme.

5 -­ Adicione o borrego limpo de gorduras e previamente cozido, desfiado em pequenos pedaços.

6 -­ Antes de servir junte o azeite.

Nota:

-­ Se o seu bebé tem 12 meses, prepare a receita com 40g de carne.

-­ Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

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