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6-12 meses4-6 meses12-24 meses

Puré de Abóbora com Alface

DificuldadeFácil

Doses2

Ingredientes
  • 200g Abóbora
  • 50g Batata
  • 50g Cebola
  • ¼ Chávena almoçadeira de Alface
  • 1 Colher de sopa de Azeite

Modo de Preparação

1 - Lave bem todos os legumes.

2 - Descasque a abóbora (e retire as pevides), a batata, a cebola e corte-as em pedaços.

3 - Ripe a alface.

4 - Coza os legumes numa panela com um pouco de água fervente, durante cerca de 10 minutos.

5 - Adicione a alface e deixe cozer por mais 5 minutos.

6 - Triture os legumes com um pouco do caldo da cozedura, utilizando a varinha mágica.

7 - Antes de servir junte o azeite.

Nota: Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

Dica: Coloque a quantidade de caldo, consoante a textura que desejar para o puré.

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