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pure_laranja

DificuldadeMédio

Doses3

Ingredientes
  • 1 Batata
  • 1 Cenoura
  • 1 Fatia Abóbora
  • 1 Cebola
  • 1 Dente de alho
  • 2 Colheres de sopa de Azeite

Modo de Preparação

1 - Lave bem e descasque todos os legumes.

2 - Corte a abóbora (e retire as pevides), a batata e a cenoura em pedaços pequenos.

3 - Corte a cebola em meias luas.

4 - Corte o alho em pedaços.

5 - Coloque água, num tacho, a cobrir todos os legumes e coza durante cerca de 20 minutos.

6 - Junte mais água, se necessário.

7 - Triture os legumes com um pouco do caldo da cozedura, utilizando a varinha mágica.

8 - Antes de servir junte o azeite.

Nota: Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

Dica: Coloque a quantidade de caldo, consoante a textura que desejar para o puré.

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