CERELAC Original
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Ingredientes, alergénios & informação nutricional
Farinha de TRIGO (30,2%), farinha de TRIGO hidrolisada (29,4%) LEITE em pó parcialmente desnatado (30,1%), farinha de TRIGO (26,6%), açúcar, óleo de girassol, substâncias minerais (carbonato de cálcio, fumarato ferroso, sulfato de zinco, iodeto de potássio), vitaminas (C, PP, E, B1, ácido pantoténico, A, B6, K, ácido fólico, biotina, D), aroma (vanilina).
Não indicado para pessoas com alergia ao leite de vaca.
Uma Refeição: 50g | Nº de Refeições: 18 | ||
| Composição média | Por 100g (%VR*) | Por refeição: 50g + 150ml de água (%VR*) | |
| Energia | kJ | 1752 | 876 |
| kcal | 415 | 208 | |
| Lípidos | g | 9,6 | 4,8 |
| dos quais saturados | g | 4,0 | 2,0 |
| dos quais polinsaturados | g | 1,3 | 0,7 |
| Hidratos de carbono | g | 66,0 | 33,0 |
| dos quais açúcares | g | 30,0 | 15,0 |
| Fibra | g | 2,5 | 1,3 |
| Proteínas | g | 15,0 | 7,5 |
| Sal** | g | 0,33 | 0,16 |
| VITAMINAS | |||
| A | µg ER | 410 (103%) | 205 (51%) |
| D | µg | 6,0 (60%) | 3,0 (30%) |
| E | mg α-ET | 2,5 | 1,3 |
| K | µg | 33 | 17 |
| C | mg | 65 (260%) | 33 (130%) |
| B1 (Tiamina) | mg | 1,0 (200%) | 0,50 (100%) |
| PP (Niacina) | mg | 6,0 (67%) | 3,0 (33%) |
| B6 (Piridoxina) | mg | 0,30 (43%) | 0,15 (21%) |
| B9 (Ácido fólico) | µg | 35,0 (35%) | 17,5 (18%) |
| H (Biotina) | µg | 25 | 13 |
| B5 (Ácido pantoténico) | mg | 2,1 | 1,1 |
| MINERAIS | |||
| Cálcio | mg | 420 (105%) | 210 (53%) |
| Ferro | mg | 8,5 (142%) | 4,3 (71%) |
| Zinco | mg | 2,5 (63%) | 1,3 (31%) |
| Iodo | µg | 40,0 (57%) | 20,0 (29%) |
*VR - Valores de Referência de acordo com o DL nº 53/2008 de 25 de março
**O teor de sal deve-se exclusivamente à presença de sódio naturalmente presente.
Como preparar, cozinhar e armazenar
Passo a passo
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Lave bem as mãos antes de preparar a papa e assegure-se que todos os utensílios estão devidamente lavados.
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Deite numa taça 150ml de água quente.
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Adicione 50g ou 9 colheres de sopa rasas de CERELAC Farinha Láctea.
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Mexa com um garfo até obter uma papa homogénea. Consuma de imediato, utilizando uma colher limpa.
Adoro!
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