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Está decidido, vou amamentar!

O leite materno é o alimento naturalmente perfeito e vai dar ao seu bebé o melhor começo de vida. É por isso que a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o aleitamento materno exclusivo durante pelo menos os primeiros 6 meses.

A Nestlé não podia estar mais de acordo, até porque amamentar tem benefícios tanto para o bebé, como para a mamã.

Leite materno, o melhor para o seu bebé!

Leite materno, o melhor para o seu bebé!

O leite materno tem tudo a seu favor: satisfaz na perfeição as necessidades nutricionais do bebé e a sua composição vai evoluindo à medida que as semanas e os meses vão passando, de modo a acompanhar o crescimento e desenvolvimento do bebé, bem como as suas crescentes necessidades nutricionais.

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A amamentação também é boa para mim!

A amamentação também é boa para mim!

Ter sempre leite pronto a tomar e perfeitamente adaptado ao meu bebé, perder os quilos a mais sem "estar em dieta", aproveitar ao máximo este verdadeiro antidepressivo… Decidido: vou amamentar o meu bebé!

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Porque amamentar é o melhor para o bebé?

Porque amamentar é o melhor para o bebé?

Devo amamentar o meu bebé? Eu gostaria muito, mas não tenho a certeza! Diz-se que a amamentação tem muitas vantagens para o bebé…. Que vantagens são essas?

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Encontrar a posição ideal para amamentar!

Encontrar a posição ideal para amamentar!

“Vai surgir naturalmente, vai ver!" Na prática, pode não ser assim fácil colocar corretamente o seu bebé no peito numa boa posição para amamentá-lo. Por isso, oferecemos-lhe alguns conselhos e dicas para tirar o máximo partido deste momento privilegiado.

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Terei leite suficiente para o meu bebé?

Terei leite suficiente para o meu bebé?

Eu quero amamentar, mas não tenho a certeza se o meu leite será suficientemente rico e se conseguirei produzir leite em quantidade suficiente para alimentar o meu bebé. O que posso fazer para maximizar a minha produção de leite?

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Amamentação pelo biberão!

Amamentação pelo biberão!

Adoro amamentar o meu bebé mas dentro de pouco tempo vou ter regressar ao trabalho. Como posso extrair o leite e guardá-lo em biberões para dar ao meu bebé? Estou (quase) pronta para "dar este salto"!

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Conciliar amamentação e trabalho: não é fácil, mas é possível!

Conciliar amamentação e trabalho: não é fácil, mas é possível!

A minha licença de maternidade está a chegar ao fim e eu gostaria de continuar a amamentar o meu bebé. E possível continuar a ser uma supermãe e trabalhar ao mesmo tempo? Como devo organizar-me? O que diz a Lei acerca da Licença Parental?

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Como cuidar do peito durante a amamentação?

Como cuidar do peito durante a amamentação?

Amamento desde o nascimento do meu bebé e tem sido uma experiência maravilhosa! No entanto, estou preocupada que os meus seios venham a sofrer as consequências. Que acessórios de amamentação podem ajudar-me?

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Soluções para os seus problemas de amamentação background

Soluções para os seus problemas de amamentação

Amamentar o meu bebé nem sempre é uma tarefa fácil. Que soluções existem para ultrapassar os problemas mais comuns associados à amamentação?

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O que devo comer enquanto estou a amamentar?

O que devo comer enquanto estou a amamentar?

Estou tentada a "comer por dois", evitar as couves e beber muito leite. Estou no caminho certo ou estou totalmente equivocada? Necessito de conselhos para distinguir entre ideias preconcebidas e as verdadeiras recomendações nutricionais.

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