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Nove meses de conforto, mas sempre na moda!

 

A minha gravidez está a avançar e o meu corpo está a mudar… Não tenha nada que possa vestir! De agora em diante a palavra-chave é conforto. Mas não há qualquer dúvida que o meu guarda-roupa parece uma coleção de sacos de batata! Como é possível estar grávida, linda e na moda ao mesmo tempo?

Segunda, 18 de Julho de 2016

Um guarda-roupa em evolução…

 

Desde os finais do primeiro trimestre da gravidez, o seu corpo irá mudar muito rapidamente: o seu peito vai aumentar de volume, o seu abdómen irá ficar mais redondo, as suas ancas mais largas… Resumindo, não faz sentido forçar o fecho-éclair das suas calças de ganga preferidas! Está na altura de ceder às evidências – precisa de renovar o seu guarda-roupa.

Mantenha-se calma: durante as primeiras semanas de gravidez não vai precisar de qualquer roupa de pré-mamã. No início da gravidez as suas roupas normais são suficientes. Só terá de guardar as suas calças de ganga justas e outras roupas que estejam tão justas que a apertem e comprimem.

À medida que os meses vão passando, vai necessitar de alterar as suas prioridades e deve colocar conforto em primeiro lugar, optando por roupas um pouco mais largas. Aproveite a moda das túnicas e das blusas bonitas, calças largas e grandes cintos, que lhe vão permitir combinar o conforto e a moda.

A partir do segundo ou terceiro trimestre (dependendo de cada mulher), vai com certeza necessitar de começar a usar roupa de pré-mamã. Estas roupas têm um desenho perfeitamente estudado para proporcionar-lhe o máximo conforto: com uma cintura ajustável, uma costura alta e calças apertadas por cordão... Prefira as roupas com tamanhos ajustáveis, que evoluem, adaptando-se à sua forma e à medida que as semanas passam. Pode ficar descansada que hoje em dia existem muitas marcas de roupa pré-mamã que desenham coleções glamorosas e modernas. Acabaram os vestidos tipo saco de batata e as jardineiras sem formas!

Não há necessidade de comprar um guarda-roupa todo novo! Deve investir em algumas peças básicas de roupa pré-mamã como: um ou dois pares de calças, uma saia, um vestido... Tudo depende da estação do ano. Não hesite em pedir alguma roupa de pré-mamã emprestada às suas amigas... Pode tirar partido do círculo de amigas que já foram mamãs.

Prefira tecidos e materiais suaves e que não irritem a pele. As grávidas têm com frequência uma pele mais sensível. Esqueça materiais sintéticos, tanto no verão como no inverno, e prefira algodão, que permite que a pele respire, ou lã, ambos materiais naturais.

 

Sutiã de Amamentação

Durante a gravidez, vai com certeza mudar de tamanho de sutiã. Pode escolher entre um sutiã clássico num tamanho maior ou um sutiã de amamentação. Este último pode ser normalmente mais caro, mas poderá usá-lo também enquanto estiver a dar de mamar. Alguns sutiãs são ajustáveis (com dois tamanhos de copa), o que pode ser muito prático. Em qualquer caso, o importante é escolher um modelo que não a aperte ou que a comprima excessivamente e deve mudar o tamanho assim que o peito aumente.

 

Calçado

A sua escolha de calçado durante a gravidez é igualmente importante. Os pés vão ter tendência a inchar durante a gravidez. Por vezes é necessário comprar um ou dois pares mais largos do que o habitual, mas nem sempre é obrigatório. Evite os saltos muito altos (máximo 2 a3 cm), pois aumentam a curvatura das suas costas e podem aumentar o risco de quedas. Também evite sapatos muito estreitos ou botas que lhe fiquem apertadas as pernas.

 

No meu saco para a maternidade…

O grande dia está a chegar! O seu saco para a maternidade já deve estar pronto, para qualquer eventualidade, e deve conter:

  • 6 Camisolas largas (abotoadas à frente se possível)
  • 2 ou 3 Calças largas (ou vestidos)
  • 1 Casaco
  • 3 ou 4 Camisas de noite (ou pijamas)
  • 1 Roupão
  • 3 ou 4 Pares de meias + chinelos
  • 2 Sutiãs de amamentação + discos de amamentação
  • 20 Cuecas descartáveis
  • 1 Roupa completa para quando sair da maternidade
  • 1 Sapatos confortáveis (ex. sabrinas)
  • 1 Saco da roupa suja
  • 1 Saco de Toilette com os seus produtos de higiene e de cuidado de rosto e corpo
  • Maquilhagem 

Resumindo, não se esqueça de se manter na moda, mesmo na maternidade. Esqueça fatos de treino sem forma e vista-se para sua família e amigos que a vão visitar e admirar o seu pequeno milagre. Isto vai fazê-la sentir-se bem, mesmo depois do parto. É a melhor forma de lutar contra a depressão pós-parto... E o seu companheiro também ficará muito contente!

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