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Quando vai dar os primeiros passinhos?

Quando vai dar os primeiros passinhos?

 

1 ano, 15 meses, 18 meses? Estou curiosa… quando é que o meu pequenino se vai lançar a explorar o mundo nas suas pequenas pernocas? Como posso ajudá-lo a aprender a andar?

Sexta-feira, 20 de Maio de 2016

O bebé anda

 

Antes dos primeiros, difíceis e periclitantes passos, o seu bebé vai passar os primeiros 9 meses a treinar passar da posição de deitado para a de sentado. Um desenvolvimento promovido pela insaciável curiosidade, por querer tocar em tudo, ver tudo e cheirar tudo. A gatinhar ou completamente em pé, o estilo não interessa desde que o seu bebé esteja livre para explorar tudo… ou quase tudo! Pode ajudar o bebé a progredir, mas respeitando o ritmo dele. Não há pressa antes dos 20 meses. Apenas 3 % dos bebés começam a andar sozinhos aos 9 meses e menos de 60 % estão a andar antes do primeiro dia de anos.

Para gatinhar e andar são necessários músculos.

  • Primeira etapa: aquecimento, barriga e braços.

Nas primeiras semanas de idade, o pescoço e costas do bebé vão ganhando a tonificação muscular necessária à fase de exercício mais intenso que começará aos 4 meses. O programa de exercício: Pernas a pedalar, braços a girar, corpo a rebolar, excelente para os abdominais. O seu campeão está agora pronto para se erguer, sustentando-se nos antebraços  e levantando a cabeça. Nos dois meses seguintes, esta posição vai ser frequentemente treinada. Movido pela curiosidade pelo fascinante mundo que o rodeia, o seu bebé pratica arduamente o movimento de rebolar  e – depois – rastejar como uma foca. Apesar de estes movimentos ainda não serem elegantes, fazem os pais soltar risadas frequentes (que os bebés adoram)!

  • Segunda etapa: sentar e tentar agarrar!

A recompensa dos programas intensivos anteriores é a "classe avançada", por volta dos 8 meses. Uma promoção bem merecida já que o seu grande ginasta consegue agora sentar-se bem a direito e estender os braços para agarrar objetos (que também já vê bem melhor). Na constante busca para explorar o ambiente, o seu bebé torna-se consciente da presença e utilidade do seu pequeno corpo.

  • Terceira etapa: levantar!

Entre os 9 e os 12 meses, o seu bebé usa estratégias criativas para chegar ao que quer e onde quer. Primeiro a gatinhar, depois em cima dos joelhos e, por fim, em pé apoiando-se nas mãos da mãe e do pai. Mesmo que o bebé esteja um pouco vacilante, gradualmente vai ganhando autoconfiança sentando-se e levantando-se repetidamente.

  • Quarta etapa: em pé, um passo, dois passos e ainda em pé. Vitória!

Tudo o que é preciso agora é um bocadinho de coragem e determinação para chegar lá sozinho (normalmente, entre os 10 e os 13-14 meses). Os primeiros passos do bebé  vão ser inesquecíveis para ele e para si!  Se o seu bebé ainda não andar quando tiver 19-20 meses fale com o seu pediatra que poderá indicar-lhe um especialista em desenvolvimento psicomotor.

 

Algumas dicas, para inspirar confiança

Sapatos adequados:

  • A primeira pergunta é se o seu bebé precisa de sapatos? Segundo especialistas, a resposta é não, desde que seja possível não os usar.

Em casa, deixe o bebé descalço em superfícies firmes mas macias. E a melhor forma de lhe permitir adquirir movimentos de rolamento dos pés.

Quando fora de casa, prefira sapatos macios e leves com calcanhar reforçado e com atacadores de modo a segurar corretamente o pé. O parque. De todos os tamanhos e materiais, os parques têm vantagens. Dão aos bebés a desejada independência, pois conseguem levantar-se e esticar as pernas, agarrando-se às barras com segurança; e deixa-lhe a si tempo livre para ir tratar de outras coisas em casa. Por vezes, muito útil!

  • Ajudar o bebé a andar, sem cansar os seus pequenos braços
  • Durante alguns meses, o seu bebé vai querer andar apoiado nas mãos da mãe e do pai. Primeiro hesitante, colocando um pé à frente do corpo e, depois, o outro. Gradualmente, vai-se sentir mais à vontade e confiante, mas pode não estar ainda preparado para largar as mãos dos pais. É importante não o apressar, e elogiá-lo pelo esforço. Mesmo quando o pequeno explorador já só segura num dedo da mãe ou do pai, ainda sente que é preciso que o façam sentir-se seguro.
  • Brinquedos (camiões, carrinhos, etc.)
  • Aos 10-12 meses, o bebé só quer uma coisa, descobrir o que se está a passar no outro lado da sala ou no jardim. O único problema é a distância entre querer e poder, o bebé tem de andar para poder lá chegar! Brinquedos em que as crianças se possam apoiar quando estão a aprender a andar podem ser muito úteis.
  • Andarilho -a favor ou contra?! Os andarilhos (ou aranhas) têm sido motivo de grande controvérsia, tendo sido proibídos nalguns países (Estados Unidos e Canadá). O andarilho não é recomendado por pediatras nem por especialistas em desenvolvimento psicomotor. Isto deve-se à possibilidade de estes instrumentos restringirem os movimentos das pernas e ancas, pensando-se também que leva a um incorreto posicionamento dos pés. Também já foram causa de alguns acidentes graves (traumatismos cranianos).

O que deve saber: não levante os braços do bebé alto demais, pois vai prejudicar o equilíbrio do bebé.

 

Brinquedos (camiões, carrinhos, etc.)Aos 10-12 meses, o bebé só quer uma coisa, descobrir o que se está a passar no outro lado da sala ou no jardim. O único problema é a distância entre querer e poder, o bebé tem de andar para poder lá chegar! Brinquedos em que as crianças se possam apoiar quando estão a aprender a andar podem ser muito úteis.

 

Andarilho – a favor ou contra

Os andarilhos (ou aranhas) têm sido motivo de grande controvérsia, tendo sido proibidos nalguns países (Estados Unidos e Canadá). O andarilho não é recomendado por pediatras nem por especialistas em desenvolvimento psicomotor. Isto deve-se à possibilidade de estes instrumentos restringirem os movimentos das pernas e ancas, pensando-se também que leva a um incorreto posicionamento dos pés. Também já foram causa de alguns acidentes graves (traumatismos cranianos).

 

O nosso conselho: os brinquedos devem ser leves mas sólidos, com rodas semi-bloqueantes (para impedir que o bebé vá disparado por aí fora).​

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