- Verifique a sua técnica de amamentação. Certifique-se de que o bebé pega bem a mama — o seu médico pode ajudá-la neste sentido.
- Certifique-se de que a cabeça e o corpo do bebé estão numa linha reta aquando da amamentação.
- Segure o seu bebé bem na vertical quando o alimentar a biberão. Obtenha mais dicas sobre alimentação a biberão aqui.
- Experimente fazer mais pausas, pondo o bebé para arrotar a meio de cada sessão de alimentação.
- Peça ao seu médico que observe enquanto põe o bebé para arrotar. Talvez ele tenha alguns truques.
- Mantenha o bebé na vertical após a alimentação. Limite-se a dar mimos de forma calma, guarde os aviões para mais tarde.
- Se estiver a alimentar com leite de fórmula, experimente dar menos quantidade com mais frequência.
- Evite alterar a sua dieta se estive a amamentar.
- Certifique-se de que o bebé dorme de costas numa superfície plana.
- Evite pressão na barriga do seu pequenino — isto significa evitar prender o bebé numa cadeira auto ou numa cadeira espreguiçadeira logo a seguir à alimentação.
- Certifique-se de que tem uma toalha limpa ou uma fralda de pano à mão para limpar.
- Fale com o seu profissional de saúde sobre probióticos — a investigação revela que L. reuteri pode trazer alívio por equilibrar as bactérias no intestino do bebé.
- Fale com o seu profissional de saúde se os sintomas de refluxo do bebé não melhorarem ao fim de duas semanas, ou se o bebé não ganhar peso ou se estiver a perder peso.
