12-24 meses

Uma dieta saudável para crianças pequenas pode preparar a sua criança para fazer uma alimentação saudável toda a vida. Eis algumas bases nutricionais dos melhores alimentos para crianças pequenas.

É uma boa ideia ver se a sua casa é à prova de bebé antes da grande chegada. É importante adquirir e manter certos hábitos desde o primeiro dia de vida do seu bebé, de forma a antecipar potenciais situações de risco e evitar danos irreparáveis. Leia as nossas dicas de barreiras de segurança do bebé, desde fechos de segurança para bebé a protetores de cantos para bebé, para minimizar o risco de acidentes em casa.

Sabia que? Demasiado tempo a olhar para um ecrã pode impedir o seu bebé de ser mais ativo e brincar, e pode interferir com o sono dele.

Nunca é demasiado novo (ou velho!) para brincar. Conheça algumas maneiras de se entreterem os dois, todos os dias, com atividades divertidas, seguras, estimulantes, e que preparam o seu bebé para uma vida ativa e saudável.

Agora que já anda e fala, a sua criança começa a afirmar cada vez mais a sua independência, ao mesmo tempo que vai desenvolvendo uma grande força de vontade! Aqui ficam algumas dicas sobre como lidar com as birras da criança.

Alguns dias, o exercício físico é provavelmente a última coisa que lhe apetece fazer — especialmente se tiver tido uma noite em branco. Porém, manter-se ativa pode fazer maravilhas pela sua saúde física e mental. Aqui ficam algumas formas simples de incorporar o exercício físico com crianças na sua rotina diária, desde ideias para uma sessão de treino com mãe e criança até vídeos de exercícios com crianças online.