Gravidez
Gravidez: artigos, receitas para grávidas e ferramentas úteis
Esperar um bebé suscita momentos mágicos e muitas emoções, mas também dúvidas e questões sobre a gravidez e nascimento do bebé. Não se preocupe, estamos aqui para ajudá-la e responder a todas as questões, para que possa viver serenamente estes meses e concentrar-se apenas nas maravilhas da maternidade.
Artigos recomendados
Cinco recomendações para uma alimentação saudável na gravidez
Existem cuidados a ter com a alimentação na gravidez, tais como manter uma alimentação variada e equilibrada. Estes cuidados são fundamentais tanto para si como para o seu bebé.
4minutos ler
Gravidez e atividade física: é possível!
Não há qualquer obrigação em parar toda a atividade física durante a gravidez! Pelo contrário, a atividade física é recomendada. Que atividades físicas posso fazer?
3minutos ler
A agenda médica da gravidez
O seu bebé ainda não nasceu e já tem uma agenda preenchida de consultas médicas no seu Centro de Saúde! Os nove meses da minha gravidez vão ser marcados por uma série de exames médicos e análises.
4minutos ler
É menino ou menina?
A partir do quarto mês da gravidez, durante a segunda ecografia, pode finalmente ter a resposta à importante pergunta: É menino ou menina? Deve continuar a ser segredo ou não?
3minutos ler
O meu primeiro mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 2-6 semanas o que quer dizer que estou grávida de 0-4 semanas. Acabei de saber que estou grávida! É maravilhoso... Ainda não consigo acreditar.
3minutos ler
O meu segundo mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 7-10 semanas o que quer dizer que estou grávida de 5-8 semanas. Não há dúvida, estou realmente grávida. Não aguento esperar para contar a toda a gente!
4minutos ler
O meu terceiro mês de gravidez
A minha última menstruação há 11-15 semanas o que quer dizer que estou grávida de 9-13 semanas. É agora no final do 1º trimestre que normalmente chega ao fim as náuseas!
3minutos ler
O meu quarto mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 16-19 semanas o que quer dizer que estou grávida de 14-17 semanas. O meu bebé está alegremente a chuchar o dedo na minha barriga.
4minutos ler
O meu quinto mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 20-23 semanas o que quer dizer que estou grávida de 18-21 semanas. O meu bebé já é um campeão e está cada vez mais forte!
4minutos ler
O meu sexto mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 24-28 semanas o que quer dizer que estou grávida de 22-26 semanas. Estou em excelente forma! E também o meu bebé está! Nós partilhamos tudo.
3minutos ler
O meu sétimo mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 29-32 semanas o que quer dizer que estou grávida de 27-30 semanas. O meu bebé é do tamanho do meu antebraço!
3minutos ler
O meu oitavo mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 33-36 semanas o que quer dizer que estou grávida de 31-34 semanas. O meu bebé está a preparar-se para sair do ninho: está a posicionar-se com a cabeça para baixo.
3minutos ler
Receitas para grávidas
Mini-Wraps Estaladiços de Legumes
Crumble de Cereais Fitness e Compota de Fruta
Risoto Cremoso de Frango e Alho Francês
Bolinhos de Peixe Crocantes
Camarão com coco
Salada de Frutas Aromática
Tarte de Framboesa com Compota de Groselha e Maçã
Ferramentas úteis
Calculadora de Gravidez
Use a nossa Calculadora de Gravidez e saiba qual a semana de gravidez em que se encontra e qual na data de nascimento prevista. Planeie a chegada do seu bebé.
Guia de Nomes de Rapaz e Rapariga
Escolher o nome do bebé não é fácil.
A Minha Gravidez Semana a Semana
Saiba mais sobre as diferentes fases da gravidez.
