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A minha gravidez saudável

A gravidez é um período maravilhoso da vida de uma mulher! Este é o momento ideal para cuidar de si e para ter particular atenção ao seu corpo, pele e cabelo. Estamos aqui para ajudá-la e partilhar conselhos práticos para adaptar o seu dia-a-dia às alterações do seu corpo: uma boa noite de sono, exercício físico, viajar em segurança,... Para viver uma gravidez saudável e sem stress!

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Proteínas e Leite Materno

Proteínas e Leite Materno

Sabe qual é o nutriente mais importante para o crescimento e desenvolvimento do seu bebé? É a proteína. Enquanto a água, os hidratos de carbono e os lípidos são importantes no geral, a qualidade e a quantidade de proteínas no leite que o seu bebé ingere são os blocos de construção das células, músculos, ossos, cérebro e outros do bebé.

proteinas do leite materno

Leite materno, o melhor para o seu bebé!

O leite materno tem tudo a seu favor: satisfaz na perfeição as necessidades nutricionais do bebé e a sua composição vai evoluindo à medida que as semanas e os meses vão passando, de modo a acompanhar o crescimento e desenvolvimento do bebé, bem como as suas crescentes necessidades nutricionais.

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Leite Materno: dê ao seu bebé o melhor começo

50 anos de investigação inovadora Nestlé mostram como o leite materno é espantoso. Há muito para descobrir.

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Tudo o que precisa de saber sobre o glúten e o seu bebé

Conheça aqui dicas úteis para saber como deve introduzir o glúten na alimentação do seu bebé.

O papel da proteína na prevenção alérgica do bebé

O papel da proteína na prevenção alérgica do bebé

As alergias são reações imunes exacerbadas a substâncias habitualmente inofensivas (tais como a proteína do leite de vaca).

Amamentação

A amamentação também é boa para mim!

Ter sempre leite pronto a tomar e perfeitamente adaptado ao meu bebé, perder os quilos a mais sem "estar em dieta", aproveitar ao máximo este verdadeiro antidepressivo… Decidido: vou amamentar o meu bebé!

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Escolha cuidadosamente os biberões

Escolha cuidadosamente os biberões

Se não pode ou não quer amamentar, vai precisar de comprar biberões. Como escolher os melhores biberões que se adaptam às necessidades do seu bebé e também às suas próprias?

Não vou conseguir separar-me do meu bebé!

Não vou conseguir separar-me do meu bebé!

A primeira noite que fui ao cinema desde o parto, a primeira noite sem o bebé que ficou em casa com a babysitter! Estou um pouco preocupada.

Já domino na perfeição a linguagem do bebé!

Já domino na perfeição a linguagem de bebé!

O meu bebé é um pequeno palrador! Eu não sabia que se faziam entender, desde tão cedo.

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A primeira vela no bolo de anos!

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Já passou um ano desde que o meu bebé nasceu, é ocasião para festejar! O que posso dar-lhe de presente? É importante transformar esta celebração numa ocasião familiar?

Nutrição do bebé

A importância da nutrição para os bebés com mais de 1 ano

Com 1 ano de idade o bebé é cada vez mais curioso e adora explorar o meio que o rodeia. Com 12 meses já é capaz de se levantar, andar sozinho e subir escadas. Reage ao seu nome, segura a colher sozinho e leva-a à boca. Começa a beber do copo e sente um certo fascínio usando as mãos para agarrar a comida e levá-la à boca, sujando-se e aprendendo.

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O seu bebé começou a comer sozinho?

As necessidades nutricionais do seu bebé ainda são específicas e diferentes das de um adulto! Saiba como uma bebida láctea infantil pode ajudar a alimentar estas necessidades únicas.

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Ser pai

Hoje em dia o que significa ser pai?

Responsabilidade partilhada com a mãe? Autoridade paterna ou o melhor amigo do bebé? Todos os pais pela primeira vez ficam a pensar qual será a postura a adoptar!

Bebé e vacinas

O plano de vacinação do bebé

Chegou o momento para as primeiras vacinas do meu bebé. Quais são obrigatórias? Vai doer? Há algumas dicas para minimizar a dor.

Como ajudar o bebé a adquirir bons hábitos alimentares?

Como ajudar o bebé a adquirir bons hábitos alimentares?

Todos sabemos que devíamos comer cinco porções de fruta e vegetais por dia. Isto também se aplica ao meu bebé? Eu gostava de saber como proporcionar bons hábitos alimentares ao meu bebé.

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