Pera Cozida

Modo de Preparação

1 - Lave bem a pera.

2 - Corte-a em duas metades (utilize apenas uma das metades), descasque-a e remova os caroços.

3 - Coza a pera em água.

4 - Após a cozedura, triture a pera cozida, até obter um puré.

Nota: Se for a primeira vez que está a introduzir esta fruta ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.