4-6 meses
Pequenos-Almoços e Lanches
Receita
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Puré de Abacate

1
Fácil
5min

Ingredientes

  • 50g Abacate

Passo a passo

  • 5min
    Preparação
  • 5min
    Tempo total
  • Modo de Preparação

    1 - Lave bem o abacate, corte em duas metades e descaroce.

    2 - Corte ½ de uma das metades (cerca de 50g) e remova a casca.

    2 - Triture o quarto de abacate, até obter um puré.

    Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.