4-6 meses
Pequenos-Almoços e Lanches
Receita
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Puré de Nêspera

1
Fácil
6min

Ingredientes

  • 3 Nêsperas

Passo a passo

  • 6min
    Preparação
  • 6min
    Tempo total
  • Modo de Preparação

    1 - Lave bem as nêsperas.

    2 - Remova-lhes a casca e os caroços.

    3 - Esmague com um garfo de forma a obter um puré, ou se preferir, triture.

    Nota: À medida que o seu bebé for desenvolvendo o gosto por trincar os alimentos, poderá oferecer-lhe as nêsperas partida em pedaços, sempre supervisionando o bebé durante a refeição.

    Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.