Ingredientes
- 3 Nêsperas
Passo a passo
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6minPreparação
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6minTempo total
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Modo de Preparação
1 - Lave bem as nêsperas.
2 - Remova-lhes a casca e os caroços.
3 - Esmague com um garfo de forma a obter um puré, ou se preferir, triture.
Nota: À medida que o seu bebé for desenvolvendo o gosto por trincar os alimentos, poderá oferecer-lhe as nêsperas partida em pedaços, sempre supervisionando o bebé durante a refeição.
Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.
