- ¼ Papaia madura
Modo de Preparação
1 - Lave bem a papaia e corte-a em duas metades.
2 - Corte ½ de uma das metades e remova a casca e as sementes da mesma.
3 - Triture o quarto de papaia, até obter um puré homogéneo.
Dica: As frutas deverão ser servidas imediatamente após a sua preparação, de forma a evitar a oxidação e a perda vitamínica.