Ajudar o bebé a comer sozinho
Saiba o que fazer para incentivar a independência do seu pequeno explorador
A fase de gatinhar é a altura perfeita para o bebé começar a comer sozinho, pois ao tentar pegar nos alimentos e comê-los sozinho, o bebé desenvolve a coordenação das mãos e da boca. Eis o que poderá fazer para ajudar o seu bebé na fase de gatinhar e a ganhar prática no uso das mãos:
1. Neste momento, ele está a aprender a usar o maxilar. Deixe-o experimentar com pedacinhos de vegetais pouco cozidos e fruta à medida da sua pequena dentada.
2. Escolha alimentos fáceis de segurar e adequados à sua idade.
3. Nesta fase, as barriguinhas precisam de 4 a 6 pequenas refeições por dia. Os alimentos em pedacinhos são uma maneira divertida de apresentar-lhe novos sabores e texturas. No entanto, alimentar o bebé pelo método tradicional continua a ser muito importante para garantir que todos os nutrientes fundamentais são ingeridos.
Cabe-lhe a si oferecer alimentos variados e saudáveis. Ele pode decidir quando e quanta comida quer e... onde vai parar. É que, por vezes, a comida acaba em todo o lado menos na barriguinha do bebé, o que é perfeitamente natural nesta fase de exploração.
Artigos relacionados
A importância de estratégias para alimentar o bebé para ter saúde ao longo da vida
Sabia que? Tanto pressionar o seu bebé a comer mais como restringir a quantidade que ele come, podem interferir com o seu crescimento.
Importância das Papas Infantis na Diversificação Alimentar
Os cereais pertencem a um dos grupos de alimentos mais importantes para uma alimentação saudável e equilibrada em qualquer idade. É por esta razão que as papas de cereais, enriquecidas com vit
3minutos ler
Papas Infantis CERELAC – Produtor de Cereais
Conheça o testemunho de quem produz os cereais utilizados no fabrico das Papas Infantis CERELAC.
1min ler
Ao longo do seu primeiro ano de vida, as necessidades nutricionais do bebé são mais importantes do que as do adulto?
1min ler
Com fome ou cheio? As nove caretas do bebé a comer
Pode parecer um mundo completamente novo agora que o seu bebé começou a comer alimentos sólidos.
Tudo o que precisa de saber sobre a diversificação alimentar!
Durante os primeiros meses de vida, o bebé alimenta-se exclusivamente de leite materno e/ou infantil.
11minutos ler
Introduzir um biberão
A introdução do biberão não significa pôr um fim à amamentação.
4minutos ler
Alimentação do bebé até aos 6 meses
Com que frequência o meu bebé vai comer? Conheça as 6 coisas que precisa de saber!
Alergias alimentares em bebés: Quando devo dar ao meu bebé trigo, ovos ou frutos secos?
Sabia que? As recomendações de quando deve deve introduzir alimentos com amendoim, ovos, trigo e peixe na alimentação do seu bebé mudaram.
Conciliar amamentação e trabalho: não é fácil, mas é possível!
A minha licença de maternidade está a chegar ao fim e eu gostaria de continuar a amamentar o meu bebé. E possível continuar a ser uma supermãe e trabalhar ao mesmo tempo? Como devo organizar-me?
5minutos ler
Faça com que cada dentada desempenhe um papel no desenvolvimento e crescimento saudável do bebé
A introdução de alimentos sólidos é um momento importante na vida do seu bebé!
4minutos ler
O que deve (e não deve) fazer ao alimentar o bebé
A forma como alimenta o seu bebé é tão importante como o que lhe dá para comer. Descubra ao que deve ficar atenta, e o que fazer, quando o seu bebé começa a comer alimentos complementares.
6minutos ler
Após os 6 meses de idade, o leite materno por si só não é suficiente para satisfazer a totalidade das necessidades nutricionais do seu bebé?
1min ler
Qual é o seu QI em alimentação responsiva?
Ponha à prova os seus conhecimentos de sinais de fome e saciedade com este quiz. Não se esqueça de completar o quiz para avançar para o artigo seguinte.
Chegou o momento de dar o biberão
Depois de semanas e até meses, a viver em simbiose com o meu bebé e a dar-lhe tudo o que ele precisa, como vou agora conseguir introduzir um leite infantil?
5minutos ler
Guia BLW – Baby-led weaning ou desmame guiado pelo bebé
Neste guia, vamos explicar tudo o que precisa de saber sobre o método BLW (Baby-Led Weaning). Vamos mostrar como funciona esta técnica e por que se tornou tão popular.
8minutos ler
Como ajudar o bebé a adquirir bons hábitos alimentares?
Todos sabemos que devíamos comer cinco porções de fruta e vegetais por dia. Isto também se aplica ao meu bebé? Eu gostava de saber como proporcionar bons hábitos alimentares ao meu bebé.
3minutos ler
Primeiros Sólidos: Guia para Introdução Alimentar
Parabéns! Chegou a este marco importante da vida do seu bebé.
13minutos ler
A alimentação complementar: Começar alimentos sólidos não quer dizer parar de amamentar
Depois dos seis meses, o leite materno já não é suficiente para satisfazer todas as necessidades que o seu bebé tem de energia, alguns nutrientes (como ferro, por exemplo) e vitaminas importantes.
