
Como prevenir a obesidade infantil
O excesso de peso afeta quase uma em cada três crianças portuguesas*. Quais são as precauções que deveria tomar para prevenir o excesso de peso do meu bebé?
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12-24 meses
Parabéns! O seu bebé já tem um ano. Agora, já consegue beber do copo e comer pequenas porções de comida sólida e já está a dar os primeiros passos. Descubra mais sobre esta nova etapa do seu crescimento.
O excesso de peso afeta quase uma em cada três crianças portuguesas*. Quais são as precauções que deveria tomar para prevenir o excesso de peso do meu bebé?
No princípio tudo parecia tão complicado! Mas rapidamente se tornou uma perita a medir a dose correta de pó e de água para preparar o biberão para o seu bebé. Agora o biberão não tem qualquer segredo para si!
Ouvir o meu pequenino dizer a primeira palavra… só de pensar nisso fico cheia de emoção e orgulho! Como posso ajudar o bebé nestas admiráveis mudanças?
Desde o seu nascimento, o meu bebé foi alimentado exclusivamente com leite materno e/ou leite infantil. Com o início da diversificação alimentar, vou apresentá-lo aos alimentos “sólidos” e a uma enorme variedade de novos sabores e texturas. Que grande revolução!
Até o meu bebé começar a falar é difícil adivinhar apenas pelos sorrisos e choros se está bem alimentado ou se ainda está com fome. Podem ajudar-me a decifrar a linguagem do meu bebé?
Durante os primeiros meses de vida, o bebé alimenta-se exclusivamente de leite materno e/ou infantil. A partir dos 4-6 meses deve começar a introduzir-se os novos alimentos na sua alimentação diversificada. Descubra tudo o que precisa de saber sobre a diversificação alimentar do bebé!
Todos sabemos que devíamos comer cinco porções de fruta e vegetais por dia. Isto também se aplica ao meu bebé? Eu gostava de saber como proporcionar bons hábitos alimentares ao meu bebé.
Durante os primeiros meses de vida do bebé, o leite é o único alimento da sua dieta. O leite dá-lhe todos os nutrientes e a energia necessária para o seu desenvolvimento. A partir dos 4-6 meses, embora o leite continue a ser fundamental, os bebés iniciam a alimentação complementar, quer dizer, introduzem-se alimentos diferentes ao leite na sua alimentação.
O meu bebé só consegue adormecer com o seu brinquedo favorito. No berçário (ou na creche), quando sai para passear, em casa dos avós… leva-o consigo para todo o lado. É uma forma de os bebés se sentirem seguros? Quanto tempo dura esta dependência do brinquedo favorito?
Quando é que o meu bebé vai sorrir, falar ou andar pela primeira vez? Que alimento está melhor adaptado ao seu desenvolvimento? Quais são as "primeiras vezes" importantes a não perder?
O meu pequeno anjo vai ser tímido ou extrovertido? Vai conseguir fazer amigos e integrar-se no infantário? Como posso ajudá-lo a cultivar relações com os outros.
É incrível ver o bebé aprender tantas coisas novas! Cada novo dia, há novos progressos - uma rápida aprendizagem. Quem sabe se não está ali um futuro Einstein?