Ser mãe é provavelmente a melhor coisa do mundo

O parto não é apenas complicado para nós, mas também para o futuro pai! É uma verdadeira maratona para todos os que estão presentes na sala de partos para assistir ao nascimento do seu bebé.

Estou grávida de 5 meses e o meu médico mediu a minha pressão arterial numa consulta de rotina: estava nos 14/9. Tenho o que se chama de hipertensão arterial na gravidez. Em que consiste?

Depois de nove meses de espera, o dia do parto será um dia mágico porque será o primeiro encontro com o seu bebé. Mas é também um momento de ansiedade e angústia especialmente se é o seu primeiro bebé. O que precisa saber para vivê-lo com serenidade?

Existem cuidados a ter com a alimentação na gravidez, tais como manter uma alimentação variada e equilibrada. Estes cuidados são fundamentais tanto para si como para o seu bebé. Veja abaixo os cinco pontos a ter atenção para garantir que cobre todas as suas necessidades.

Eu tomei a decisão de ter um bebé. A minha melhor amiga disse-me que é o momento de garantir as minhas reservas de ácido fólico e ferro… Porque é que estes nutrientes são essenciais? Em que alimentos os posso encontrar? 

Porquê 1000 dias e qual o seu significado na saúde futura do bebé? Os primeiros 1000 dias correspondem ao período que se inicia na fase de conceção e que se prolonga até aos 24 meses de vida do bebé.

Dar à luz um bebé é um ato natural! Contudo, muitos partos entre os meus conhecidos não correram como planeado! O bebé pode estar na posição sentado, a anca pode ser muito estreita… E é necessário uma cesariana. Que posso esperar?

O pai e a mãe são surdos de nascença. O casal conheceu-se num centro especializado. Os médicos aconselharam que não tivessem filhos porque existia o risco de que nascessem igualmente com problemas de audição. Agora Ema tem mais de um ano e ouve perfeitamente.

Stress na gravidez? Não é conveniente! A Nestlé dá-lhe quatro conselhos para o combater.