Os nossos artigos
A importância da nutrição para os bebés com mais de 1 ano
Com 1 ano de idade o bebé é cada vez mais curioso e adora explorar o meio que o rodeia. Com 12 meses já é capaz de se levantar, andar sozinho e subir escadas.
5minutos ler
O meu terceiro mês de gravidez
A minha última menstruação há 11-15 semanas o que quer dizer que estou grávida de 9-13 semanas. É agora no final do 1º trimestre que normalmente chega ao fim as náuseas!
3minutos ler
Como Lidar com os Enjoos na Gravidez: Guia Completo para um Primeiro Trimestre Mais Confortável
Os enjoos na gravidez, também conhecidos como náuseas matinais, são uma experiência comum e frequentemente desconfortável para muitas mulheres.
4minutos ler
Queda do bebé e outros pequenos acidentes: o que fazer?
As crianças pequenas são naturalmente curiosas e cheias de energia — uma combinação que inevitavelmente leva a alguns acidentes ao longo da infância.
3minutos ler
4 períodos de lactação
A composição do leite materno sofre mudanças ao longo do tempo, adaptando-se conforme o crescimento do seu bebé e suas necessidades.
2minutos ler
Primeiros sintomas de gravidez: descubra o que pode estar a mudar no seu corpo
Cada gravidez é única, e os primeiros sinais nem sempre se manifestam da mesma forma. Para algumas mulheres, a suspeita começa com um simples atraso menstrual.
4minutos ler
Guia Completo de Amamentação Mista para Mães
A amamentação é uma das fases mais especiais – e por vezes desafiantes – na vida de uma mãe.
4minutos ler
A Importância da Lavagem Nasal em Bebés: Como Fazer e Quais os Benefícios
A saúde dos bebés é uma preocupação constante para os pais, e um dos cuidados essenciais é a higiene nasal adequada.
4minutos ler
Dermatite atópica no bebé
A dermatite atópica é uma condição de pele comum nos bebés, que costuma surgir nos seus primeiros meses.
6minutos ler
Quando o bebé começa a sentar-se sozinho?
À medida que o bebé cresce, os pais aguardam com expectativa cada nova conquista: segurar a cabeça, sentar-se, gatinhar ou dar os primeiros passos.
3minutos ler
Crosta Láctea em Bebés: Tudo o Que Precisa de Saber para Lidar com Tranquilidade
Quando nos tornamos mães, é natural surgirem preocupações em relação à saúde e bem-estar do nosso bebé.
3minutos ler
Guia Completo para Amamentação: Benefícios e Preparação
Amamentar é um dos gestos mais naturais e significativos que pode fazer pela saúde e desenvolvimento do seu bebé.
4minutos ler
Como e quando o bebé começa a ver
O meu bebé olha para mim com os olhos muito abertos e fica a observar fixamente os objetos. Mas como é que ele realmente me vê? E como percebe o ambiente que o rodeia?
4minutos ler
Regurgitação no bebé: é grave?
A regurgitação é frequente nos primeiros meses de vida de um bebé. Veja aqui como distinguir o refluxo de regurgitação e dicas de como dar mais conforto ao seu bebé.
3minutos ler
Dicas sobre a Dentição do Bebé
A dentição dos bebés pode ser bastante stressante tanto para eles como para os pais. Conheça aqui algumas dicas para ultrapassar este momento.
5minutos ler
Será que estou grávida? Quando e como fazer o teste de gravidez?
Não acredito que a minha menstruação está atrasada 5 dias. E se eu estiver grávida? Quando devo fazer o teste de gravidez? Posso fazer um teste rápido em casa.
3minutos ler
Bebés e ecrãs: o essencial que os pais devem saber
Os ecrãs, na forma de smartphones, tablets, televisores e computadores, já fazem parte do nosso quotidiano e, inevitavelmente, entram na vida dos nossos bebés.
As Proteínas do Leite Materno: O Nutriente Essencial para o Desenvolvimento do Recém-Nascido
As proteínas são os blocos de construção do corpo do seu bebé.
5minutos ler
Os grandes progressos do seu bebé!
Quando é que o meu bebé vai sorrir, falar ou andar pela primeira vez? Que alimento está melhor adaptado ao seu desenvolvimento? Quais são as "primeiras vezes" importantes a não perder?
6minutos ler
A alimentação da criança entre 12 e 24 meses
Como já deve muito provavelmente saber, as crianças com esta idade são particularmente ativas e cheias de energia!
7minutos ler
Primeiros Sólidos: Guia para Introdução Alimentar
Parabéns! Chegou a este marco importante da vida do seu bebé.
14minutos ler
As proteínas certas e outros nutrientes para o seu bebé
Sabia que as proteínas são o macronutriente mais essencial para o crescimento e desenvolvimento do corpo?
3minutos ler
Como planear a sua dieta na gravidez
Planeie a sua dieta na gravidez ingerindo alimentos ricos em nutrientes, para dar ao seu bebé um começo de vida saudável, e para manter um peso saudável.
5minutos ler
Importância das Papas Infantis na Diversificação Alimentar
Os cereais pertencem a um dos grupos de alimentos mais importantes para uma alimentação saudável e equilibrada em qualquer idade. É por esta razão que as papas de cereais, enriquecidas com vit
3minutos ler