Os nossos artigos
Como preparar-se emocionalmente para a maternidade antes de se tornar mãe
Notícias maravilhosas! Está à espera do seu primeiro bebé. Mas o que pode fazer para preparar-se para as emoções na gravidez?
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Conselhos e dicas para mãe de gémeos!
Ter dois bebés ao mesmo tempo é o máximo, mas também dá muito trabalho! Como vai ser a minha relação com eles? Eles serão parecidos?
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Seis formas fáceis de lidar com o julgamento de outros pais
Sente-se envergonhada por outras mães ou vítima do julgamento de outras mães? É difícil ser-se mãe pela primeira vez, principalmente se sentir que está a ser alvo das críticas de outros pais.
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Guia BLW – Baby-led weaning ou desmame guiado pelo bebé
Neste guia, vamos explicar tudo o que precisa de saber sobre o método BLW (Baby-Led Weaning). Vamos mostrar como funciona esta técnica e por que se tornou tão popular.
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Como lidar com a ansiedade na gravidez no primeiro trimestre
Sofre de ansiedade no primeiro trimestre da gravidez? Não está sozinha, pois 1 em cada 10 grávidas experienciam este sintoma de gravidez no seu primeiro trimestre.
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Regresso a casa com o bebé: como vou gerir tudo?
Mal consigo esperar pelo momento de levar o bebé para casa, mas tenho tantas dúvidas e perguntas; Serei uma boa mãe? Como vou conseguir gerir tudo, compras, arrumar a casa, tratar do bebé?
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Quando vai dar os primeiros passinhos?
1 ano, 15 meses, 18 meses? Estou curiosa… quando é que o meu pequenino se vai lançar a explorar o mundo nas suas pequenas pernocas? Como posso ajudá-lo a aprender a andar?
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A alimentação da criança entre 12 e 24 meses
Como já deve muito provavelmente saber, as crianças com esta idade são particularmente ativas e cheias de energia!
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As grávidas podem comer marisco?
O marisco pode ser uma ótima fonte de proteína, e os ómegas presentes nestes alimentos podem promover o desenvolvimento cerebral e ocular do seu bebé.
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Atividades para bebé no tummy time
O tummy time ajuda o seu bebé a desenvolver músculos e aptidões motoras através de várias brincadeiras divertidas. Conheça a nossa sugestão de atividades a desenvolver.
Entender as curvas de Percentil dos bebés: um guia para os pais
Enquanto pais, estamos sempre preocupados com o crescimento e desenvolvimento dos nossos bebés.
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O que levar na mala de maternidade
Não tem a certeza sobre o que levar na mala de maternidade? Nós compilámos uma lista simples para a mala de maternidade com tudo o que é essencial. Esqueça o peso, pense em levar o que é preciso.
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A vitamina D tem um papel importante na saúde óssea, mas também na prevenção de várias doenças. Saiba aqui porque a mesma é tão importante nos primeiros anos de vida.
Perguntas Importantes para Fazer Durante a Sua Ecografia das 12 Semanas
Parabéns! Chegou o momento tão aguardado da sua ecografia das 12 semanas.
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As proteínas adequadas para o meu bebé
Sabia que a proteína é o macro nutriente mais importante para o crescimento e desenvolvimento do corpo?
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A diarreia aguda nas crianças é, na maioria dos casos, infeciosa e causa grande preocupação aos pais. Saiba quais as causas e como se trata.
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O leite materno não é um produto estandardizado.
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Nutrição e Alimentação na gravidez – “eles são o que a mãe come”
A futura mãe deve ter alguns cuidados com a alimentação na gravidez para manter uma vida saudável tanto para ela como para o bebé.
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Uma grávida não precisa de comer por dois?
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Quando a família cresce: o papel dos irmãos
Um novo bebé vem a caminho, como irá reagir a minha outra criança? Será que se vão dar bem ou irão ter ciúmes um do outro. Estou muito feliz, mas um pouco apreensiva.
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Controlar o nível de glicose no sangue durante a gravidez
A diabetes é uma condição na qual a quantidade de glicose (uma forma de açúcar) no seu sangue é demasiado elevada porque o seu corpo não a consegue utilizar de forma adequada.
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Dicas para voltar ao trabalho depois da licença de maternidade
Se as suas finanças familiares exigem que se torne uma mãe trabalhadora, é mais do que provável que esteja a planear o seu regresso ao trabalho no meio de um turbilhão de emoções - de culpada e ans
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Guia de Introdução de Alimentos sólidos no bebé
Parabéns! Chegou a este marco importante da vida do seu bebé.
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O que perguntar na consulta de pediatria?
A primeira consulta de pediatria é um momento muito importante para os pais e para o bebé.
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