Os nossos artigos
Nutrição e Alimentação na gravidez – “eles são o que a mãe come”
A futura mãe deve ter alguns cuidados com a alimentação na gravidez para manter uma vida saudável tanto para ela como para o bebé.
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Uma grávida não precisa de comer por dois?
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Controlar o nível de glicose no sangue durante a gravidez
A diabetes é uma condição na qual a quantidade de glicose (uma forma de açúcar) no seu sangue é demasiado elevada porque o seu corpo não a consegue utilizar de forma adequada.
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Precisa de inspiração para nomes de bebés? Esta é a parte divertida! Talvez já tenha um preferido, ou talvez esteja à espera de conhecer o pequenote cara-a-cara.
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Cinco recomendações para uma alimentação saudável na gravidez
Existem cuidados a ter com a alimentação na gravidez, tais como manter uma alimentação variada e equilibrada. Estes cuidados são fundamentais tanto para si como para o seu bebé.
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Alimentação na gravidez: Guia para comer bem e se manter saudável
Não sabe o que comer na gravidez? Descubra aqui as nossas recomendações essenciais para uma alimentação na gravidez mais saudável.
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Qual a importância da música para o bebé?
O primeiro contacto do bebé com o ritmo será através do bater do seu coração. Conheça os benefícios de ouvir música para o seu bebé, desde o ventre materno.
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O procedimento cirúrgico de uma cesariana
Apesar de normalmente tudo acontecer de forma rápida e sem complicações, deve ter a noção clara de que uma cesariana é uma cirurgia com riscos potenciais.
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Sexo na gravidez: mitos e factos
Durante a gravidez, o seu corpo vai alterar-se… e também a sua sexualidade! É natural que surjam várias questões.
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1000 dias são justamente os primeiros 3 anos de vida do bebé, desde o momento de conceção até aos 2 anos de idade.
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Algumas regras para a segurança alimentar durante a gravidez
A segurança alimentar durante a gravidez.
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Porque tenho desejos por morangos?
Ainda ontem ataquei o frasco da compota de morango! Eu tenho prometido a mim própria que não vou voltar a fazê-lo… E depois esta manhã o cheiro das torradas deu-me a volta ao estômago.
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A partir do quarto mês da gravidez, durante a segunda ecografia, pode finalmente ter a resposta à importante pergunta: É menino ou menina? Deve continuar a ser segredo ou não?
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Atualmente, criar um filho sozinho é algo habitual. No entanto, continua a ser uma autêntica aventura.
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Qual o aumento de peso recomendado na gravidez?
É normal que a mulher aumente de peso na gravidez: é inevitável. No entanto, para a saúde da futura mãe e do bebé é importante não ganhar peso a mais nem a menos.
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Cada mulher experiencia o pós-parto da sua própria maneira especial. Não tem importância se teve o bebé por parto normal, por cesariana programada ou por cesariana de emergência.
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Porque é que 30 minutos por dia podem ter um impacto para toda a vida
Está grávida, logo, tem de repousar e evitar fazer exercício, certo? Errado! A ideia comum de que o exercício durante a gravidez pode prejudicar o seu bebé já foi desacreditada.
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Os nossos especialistas irão explicar-lhe em detalhe todas as etapas desta emocionante aventura.
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Nasce e já tem tudo. No entanto, ao seu bebé ainda lhe falta alguém que será muito importante na sua vida: o pediatra. Procure um que se ajuste às suas expetativas como pais!
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