Os nossos artigos

Eu tomei a decisão de ter um bebé. A minha melhor amiga disse-me que é o momento de garantir as minhas reservas de ácido fólico e ferro. Porque é que estes nutrientes são essenciais?

Devo amamentar o meu bebé? Eu gostaria muito, mas não tenho a certeza! Diz-se que a amamentação tem muitas vantagens para o bebé…. Que vantagens são essas?

Stress na gravidez? Não é conveniente! A Nestlé dá-lhe quatro conselhos para o combater.

Dar à luz um bebé é um ato natural! Contudo, muitos partos entre os meus conhecidos não correram como planeado!

Apesar de normalmente tudo acontecer de forma rápida e sem complicações, deve ter a noção clara de que uma cesariana é uma cirurgia com riscos potenciais.

Cada vez mais mulheres dão à luz através de cesariana. As razões para isto são diversas e variam de indivíduo para indivíduo.

Antes de engravidar pense em obter vitaminas e minerais essenciais para ter uma gravidez saudável até ao final. Conheça o que pode tomar.

Nasce e já tem tudo. No entanto, ao seu bebé ainda lhe falta alguém que será muito importante na sua vida: o pediatra. Procure um que se ajuste às suas expetativas como pais!

Na fase final da gravidez e depois do parto, é comum o cabelo perder o seu brilho, aparece desfibrado e cai, como consequência das alterações hormonais. Saiba como combater isso.

O tabagismo é potencialmente responsável por causar várias doenças e danos no organismo de qualquer pessoa.

Não há qualquer obrigação em parar toda a atividade física durante a gravidez! Pelo contrário, a atividade física é recomendada. Que atividades físicas posso fazer?

Se a sua equipa médica lhe comunicar que será praticada uma cesariana no nascimento do seu bebé, pode preparar a zona cutânea antes da cirurgia para evitar uma cicatriz pronunciada e realizar algun

O primeiro contacto do bebé com o ritmo será através do bater do seu coração. Conheça os benefícios de ouvir música para o seu bebé, desde o ventre materno.

Porquê 1000 dias e qual o seu significado na saúde futura do bebé?