Os nossos artigos
37 semanas de gravidez
O seu bebé tende a manter a cabeça baixa, os braços cruzados e as pernas dobradas sobre o peito, já que não tem muito espaço para se mexer. Vai ficar encantado quando puder sair e esticar-se!
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29 semanas de gravidez
Continua a avançar centímetro a centímetro até à meta. Já vai nas 29 semanas de gravidez e dentro de cerca de dez semanas será mamã! O seu bebé continua a crescer a passos gigantescos.
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Proteínas
As proteínas desempenham um papel essencial durante a gravidez, pois são responsáveis pela formação do bebé. Será que devem ser consumidas em maiores quantidades durante estes nove meses?
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Ácidos gordos essenciais
Tal como o nome indica, os ácidos gordos essenciais são isso mesmo: essenciais, especialmente durante a gravidez, tanto para o bebé como para a futura mamã.
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O meu nono mês de gravidez
O meu último período foi há 37-41 semanas o que quer dizer que estou grávida de 35-39 semanas. Mesmo que a data provável do parto ainda não tenha chegado, o bebé pode nascer a qualquer momento.
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Uma grávida não precisa de comer por dois?
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As grávidas podem comer marisco?
O marisco pode ser uma ótima fonte de proteína, e os ómegas presentes nestes alimentos podem promover o desenvolvimento cerebral e ocular do seu bebé.
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Escolhas alimentares para uma gravidez saudável
Comer por dois não significa comer a dobrar, mas devia significar fazer o que come trabalhar a dobrar.
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Como reduzir o risco de o seu bebé desenvolver alergias
Já sabia? Os estudos científicos mais recentes revelam que não há necessidade de evitar certos alimentos durante a gravidez, só por causa da preocupação de poderem causar alergias ao seu bebé.
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5 nutrientes essenciais na gravidez
Cuidar do que se coloca no prato é importante em todos os momentos da vida, mais ainda durante a gravidez.
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Eu tenho pressão arterial elevada: é grave?
Estou grávida de 5 meses e o meu médico mediu a minha pressão arterial numa consulta de rotina: estava nos 14/9. Tenho o que se chama de hipertensão arterial na gravidez. Em que consiste?
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Porque tenho desejos por morangos?
Ainda ontem ataquei o frasco da compota de morango! Eu tenho prometido a mim própria que não vou voltar a fazê-lo… E depois esta manhã o cheiro das torradas deu-me a volta ao estômago.
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De avião, carro ou comboio… É possível viajar grávida em segurança!
Estou grávida de 4 meses e sonho com uma semana de férias: uma semana de descanso, numa praia paradisíaca.
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Não se esqueça do seu sistema de apoio. Um plano de ação destinado a familiares e amigos.
Decidir amamentar é uma das decisões mais importantes que pode tomar em relação à saúde do seu bebé.
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Porquê 1000 dias?
1000 dias são justamente os primeiros 3 anos de vida do bebé, desde o momento de conceção até aos 2 anos de idade.
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O pai deve estar na sala de parto?
O parto não é apenas complicado para nós, mas também para o futuro pai! É uma verdadeira maratona para todos os que estão presentes na sala de partos para assistir ao nascimento do seu bebé.
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O meu sexto mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 24-28 semanas o que quer dizer que estou grávida de 22-26 semanas. Estou em excelente forma! E também o meu bebé está! Nós partilhamos tudo.
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O meu sétimo mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 29-32 semanas o que quer dizer que estou grávida de 27-30 semanas. O meu bebé é do tamanho do meu antebraço!
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Nove meses para me mimar: os melhores cuidados para a gravidez
A gravidez é um período maravilhoso durante o qual me sinto completamente feminina.
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A minha gravidez mês a mês
Os nossos especialistas irão explicar-lhe em detalhe todas as etapas desta emocionante aventura.
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Preparar o enxoval do bebé
O seu bebé chegará dentro de algumas semanas e está ansiosa para tê-lo nos seus braços! Na verdade, todo o enxoval do bebé já está preparado.
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Ajuda com nomes para bebés
Precisa de inspiração para nomes de bebés? Esta é a parte divertida! Talvez já tenha um preferido, ou talvez esteja à espera de conhecer o pequenote cara-a-cara.
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As primeiras horas com o bebé: momento mágico!
O seu bebé chegou: este é o melhor dia da minha vida! As 10 horas de trabalho de parto já estão esquecidas. O primeiro toque, a primeira mamada e o primeiro banho...
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Ferro
Durante a gravidez (mas também em circunstâncias normais), o ferro desempenha um papel muito importante: é o responsável pelo transporte do oxigénio para as células.
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