Os nossos artigos
30 semanas de gravidez
O seu bebé desenvolve-se mais a cada dia que passa e prepara-se para vir ao mundo em menos de 10 semanas. O tempo tem-lhe passado rápido ou parece-lhe lento? É diferente para cada mamã.
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29 semanas de gravidez
Continua a avançar centímetro a centímetro até à meta. Já vai nas 29 semanas de gravidez e dentro de cerca de dez semanas será mamã! O seu bebé continua a crescer a passos gigantescos.
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24 semanas de gravidez
Já sente como o bebé reage aos ruídos e às suas carícias? Até ao final do segundo trimestre é quando começa a acontecer, por isso esteja atenta.
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23 semanas de gravidez
O seu bebé mede agora 29 cm da cabeça aos pés e pesa mais de 550 gramas. Faltam-lhe 16 semanas de gravidez! Leia mais sobre a vigésima terceira semana de gravidez.
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17 semanas de gravidez
O seu pequenino pesa cerca de 150 gramas e dia após dia parece-se mais com um bebé “de verdade”. Leia mais sobre esta semana.
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22 semanas de gravidez
Se pudesse olhar para dentro de si, veria o seu bebé a chupar o dedo, na medida em que ele já aperfeiçoou o reflexo de sucção. É a maneira natural de amamentar desde o nascimento.
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21 semanas de gravidez
Ainda que o bebé pese cerca de 400 gramas, ele continua com muito espaço na sua barriga e gosta de usá-lo quando não dorme! Leia mais sobre esta semana.
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20 semanas de gravidez
Nesta semana ocorrem tantas coisas no seu corpo que é possível que desejar uma pequena sesta depois de ler tudo! Leia mais sobre esta semana.
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18 semanas de gravidez
Já vai nas 18 semanas de gravidez e uma grande quantidade de desenvolvimentos importantes ocorrem esta semana, desde a multiplicação das células nervosas até à formação das impressões digitais.
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15 semanas de gravidez
Esta é a semana que o seu bebé começa a adquirir o sentido de olfato.
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Proteínas
As proteínas desempenham um papel essencial durante a gravidez, pois são responsáveis pela formação do bebé. Será que devem ser consumidas em maiores quantidades durante estes nove meses?
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Ácidos gordos essenciais
Tal como o nome indica, os ácidos gordos essenciais são isso mesmo: essenciais, especialmente durante a gravidez, tanto para o bebé como para a futura mamã.
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O meu oitavo mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 33-36 semanas o que quer dizer que estou grávida de 31-34 semanas. O meu bebé está a preparar-se para sair do ninho: está a posicionar-se com a cabeça para baixo.
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O meu nono mês de gravidez
O meu último período foi há 37-41 semanas o que quer dizer que estou grávida de 35-39 semanas. Mesmo que a data provável do parto ainda não tenha chegado, o bebé pode nascer a qualquer momento.
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Uma grávida não precisa de comer por dois?
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Conheça os alimentos a evitar na gravidez
Posso consumir peixe cru? Posso comer queijo não pasteurizado? Posso comer carpaccio de carne? A minha mãe disse-me que quando esteve grávida de mim não tinha cuidados com o que comia.
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Cinco recomendações para uma alimentação saudável na gravidez
Existem cuidados a ter com a alimentação na gravidez, tais como manter uma alimentação variada e equilibrada. Estes cuidados são fundamentais tanto para si como para o seu bebé.
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A agenda médica da gravidez
O seu bebé ainda não nasceu e já tem uma agenda preenchida de consultas médicas no seu Centro de Saúde! Os nove meses da minha gravidez vão ser marcados por uma série de exames médicos e análises.
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O meu primeiro mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 2-6 semanas o que quer dizer que estou grávida de 0-4 semanas. Acabei de saber que estou grávida! É maravilhoso... Ainda não consigo acreditar.
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As grávidas podem comer marisco?
O marisco pode ser uma ótima fonte de proteína, e os ómegas presentes nestes alimentos podem promover o desenvolvimento cerebral e ocular do seu bebé.
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Escolhas alimentares para uma gravidez saudável
Comer por dois não significa comer a dobrar, mas devia significar fazer o que come trabalhar a dobrar.
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27 semanas de gravidez
O seu bebé ainda tem de continuar a crescer mas, na 27.ª semana da gravidez, já mede tanto como o seu antebraço, desde a mão até ao cotovelo. Leia mais sobre esta semana.
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28 semanas de gravidez
O seu pequenito mede cerca de 38 cm desde a coroa até aos dedos dos pés e já pesa cerca de 1,2 kg, um terço do que pesará ao nascer. Os pezinhos medem aproximadamente 5,5 cm. Sim, são minúsculos!
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32 semanas de gravidez
Está na 32.ª semana da gravidez e está a entrar na fase final. O bebé ainda está a desenvolver-se, mas, a partir de agora, trata-se basicamente de “aperfeiçoar e polir”.
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