Os nossos artigos
17 semanas de gravidez
O seu pequenino pesa cerca de 150 gramas e dia após dia parece-se mais com um bebé “de verdade”. Leia mais sobre esta semana.
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22 semanas de gravidez
Se pudesse olhar para dentro de si, veria o seu bebé a chupar o dedo, na medida em que ele já aperfeiçoou o reflexo de sucção. É a maneira natural de amamentar desde o nascimento.
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21 semanas de gravidez
Ainda que o bebé pese cerca de 400 gramas, ele continua com muito espaço na sua barriga e gosta de usá-lo quando não dorme! Leia mais sobre esta semana.
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20 semanas de gravidez
Nesta semana ocorrem tantas coisas no seu corpo que é possível que desejar uma pequena sesta depois de ler tudo! Leia mais sobre esta semana.
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Proteínas
As proteínas desempenham um papel essencial durante a gravidez, pois são responsáveis pela formação do bebé. Será que devem ser consumidas em maiores quantidades durante estes nove meses?
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Ácidos gordos essenciais
Tal como o nome indica, os ácidos gordos essenciais são isso mesmo: essenciais, especialmente durante a gravidez, tanto para o bebé como para a futura mamã.
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O meu oitavo mês de gravidez
A minha última menstruação foi há 33-36 semanas o que quer dizer que estou grávida de 31-34 semanas. O meu bebé está a preparar-se para sair do ninho: está a posicionar-se com a cabeça para baixo.
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O meu nono mês de gravidez
O meu último período foi há 37-41 semanas o que quer dizer que estou grávida de 35-39 semanas. Mesmo que a data provável do parto ainda não tenha chegado, o bebé pode nascer a qualquer momento.
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Uma grávida não precisa de comer por dois?
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A agenda médica da gravidez
O seu bebé ainda não nasceu e já tem uma agenda preenchida de consultas médicas no seu Centro de Saúde! Os nove meses da minha gravidez vão ser marcados por uma série de exames médicos e análises.
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As grávidas podem comer marisco?
O marisco pode ser uma ótima fonte de proteína, e os ómegas presentes nestes alimentos podem promover o desenvolvimento cerebral e ocular do seu bebé.
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Escolhas alimentares para uma gravidez saudável
Comer por dois não significa comer a dobrar, mas devia significar fazer o que come trabalhar a dobrar.
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27 semanas de gravidez
O seu bebé ainda tem de continuar a crescer mas, na 27.ª semana da gravidez, já mede tanto como o seu antebraço, desde a mão até ao cotovelo. Leia mais sobre esta semana.
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28 semanas de gravidez
O seu pequenito mede cerca de 38 cm desde a coroa até aos dedos dos pés e já pesa cerca de 1,2 kg, um terço do que pesará ao nascer. Os pezinhos medem aproximadamente 5,5 cm. Sim, são minúsculos!
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Como reduzir o risco de o seu bebé desenvolver alergias
Já sabia? Os estudos científicos mais recentes revelam que não há necessidade de evitar certos alimentos durante a gravidez, só por causa da preocupação de poderem causar alergias ao seu bebé.
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5 nutrientes essenciais na gravidez
Cuidar do que se coloca no prato é importante em todos os momentos da vida, mais ainda durante a gravidez.
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Eu tenho pressão arterial elevada: é grave?
Estou grávida de 5 meses e o meu médico mediu a minha pressão arterial numa consulta de rotina: estava nos 14/9. Tenho o que se chama de hipertensão arterial na gravidez. Em que consiste?
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Porque tenho desejos por morangos?
Ainda ontem ataquei o frasco da compota de morango! Eu tenho prometido a mim própria que não vou voltar a fazê-lo… E depois esta manhã o cheiro das torradas deu-me a volta ao estômago.
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6 semanas de gravidez
Agora, o crescimento do seu bebé corre sobre rodas. São tantas as coisas emocionantes que estão a desenvolver-se apesar de ser tão pequenino! Leia mais sobre esta semana.
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10 semanas de gravidez
Já está na décima semana da gestação. Ainda faltam outras 29 semanas para conhecer o seu bebé. Continue a ler para saber o que se passa esta semana.
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De avião, carro ou comboio… É possível viajar grávida em segurança!
Estou grávida de 4 meses e sonho com uma semana de férias: uma semana de descanso, numa praia paradisíaca.
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Não se esqueça do seu sistema de apoio. Um plano de ação destinado a familiares e amigos.
Decidir amamentar é uma das decisões mais importantes que pode tomar em relação à saúde do seu bebé.
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Porquê 1000 dias?
1000 dias são justamente os primeiros 3 anos de vida do bebé, desde o momento de conceção até aos 2 anos de idade.
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O pai deve estar na sala de parto?
O parto não é apenas complicado para nós, mas também para o futuro pai! É uma verdadeira maratona para todos os que estão presentes na sala de partos para assistir ao nascimento do seu bebé.
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