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411 artigos
Licença Parental em Portugal: Guia Completo para Pais
Artigo

Brincadeiras Pai e Filho: Atividades para Criar Laços e Memórias

As brincadeiras entre pais e filhos desempenham um papel essencial no desenvolvimento emocional, social e cognitivo das crianças.

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Pai sorrindo brinca com bebê deitado em cama cinza.
Artigo

Como melhorar a fertilidade masculina antes de ser pai

Quando se fala em gravidez e saúde reprodutiva, a atenção costuma estar centrada na mulher.

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Futuro pai a beber água
Artigo
Pré-conceção

Estilo de vida antes de ser pai

A dieta e estilo de vida do futuro pai é essencial no momento de ter o futuro bebé. Saiba os cuidados que tem que ter antes de ser pai ou mãe.

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Mãe confiante com o seu bebé
Artigo

Como ser uma mãe ou pai confiante: comece já hoje com seis passos fáceis

Tornar-se mãe ou pai e levar o seu recém-nascido para casa é a experiência mais assustadora pela qual irá passar.

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O pai deve estar na sala de parto?
Artigo
Gravidez

O pai deve estar na sala de parto?

O parto não é apenas complicado para nós, mas também para o futuro pai! É uma verdadeira maratona para todos os que estão presentes na sala de partos para assistir ao nascimento do seu bebé.

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O Papel do Pai na Vida dos Filhos: Presença, Afeto e Responsabilidade
Artigo
0-4 meses

O Papel do Pai na Vida dos Filhos: Presença, Afeto e Responsabilidade

O papel do pai na família mudou profundamente ao longo das últimas décadas.

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6 Meses Leite Materno
Artigo
0-4 meses

Proteínas do leite materno: importância, quantidade e benefícios para o bebé

As proteínas do leite materno são um dos componentes mais importantes para o crescimento e desenvolvimento do bebé.

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Leite materno: o melhor guardião do bebé
Artigo
Gravidez

Leite materno: o melhor guardião do bebé

O leite materno é frequentemente considerado o alimento mais completo para o bebé durante os primeiros meses de vida.

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Photograph: smiling man lifts laughing toddler above him in sunlit kitchen
Artigo
Pós-parto

Oito hábitos que fortalecem o vínculo entre pai e filho

Toda a relação pode ser cuidada, nutrida e fortalecida ao longo do tempo — e a relação pai e filho não é exceção.

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Photograph of smiling parents in modern kitchen; father cooks while mother holds toddler.
Artigo
8-10 meses

Alimentação segura: como proteger a saúde da sua família

Comprar, armazenar, preparar, cozinhar, guardar sobras, descongelar e aquecer: as suas refeições passam por diferentes fases, que exigem um bom planeamento se quiser proporcionar uma refeição de qu

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Ingestão proteica e peso saudável do bebé
Artigo
0-4 meses

Proteínas do leite materno: importância, quantidade e benefícios para o bebé

As proteínas do leite materno são um dos componentes mais importantes para o crescimento e desenvolvimento do bebé.

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sistema imunitario
Artigo
0-4 meses

Sistema Imunitário do Bebé

O sistema imunitário do bebé começa a desenvolver-se durante a gravidez, mas nasce imaturo e continua a amadurecer ao longo dos primeiros anos de vida.

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oligossacaridos
Artigo
0-4 meses

Leite materno: o melhor guardião do bebé

O leite materno é frequentemente considerado o alimento mais completo para o bebé durante os primeiros meses de vida.

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Alimentos a evitar na gravidez
Artigo
Gravidez

Conheça os alimentos a evitar na gravidez

Posso consumir peixe cru? Posso comer queijo não pasteurizado? Posso comer carpaccio de carne?

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proteínas
Artigo
Gravidez

Proteínas na gravidez: importância, quantidade e melhores fontes

As proteínas na gravidez desempenham um papel essencial no desenvolvimento do bebé, sendo fundamentais para a formação e renovação das células.

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bebes a brincar na creche
Artigo
6-12 meses

Apego seguro: compreender o desenvolvimento emocional do bebé

O teu bebé vai passar pela ansiedade dos 8 meses, pela fase do “não”, pelas birras ou pelos terrores noturnos?
Haverá um manual que te diga exatamente o que é “normal”?

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Sinto-me triste e em baixo: o que está a acontecer?
Artigo
Pós-parto

Sinto-me triste e em baixo: o que está a acontecer?

Sou uma mãe babada… mas não consigo parar de chorar! O nosso bebé é saudável, mas sinto-me triste, "fora de pé" e muito, muito culpada. O pai também está tristonho. Serei normal?

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Não se esqueca do seu sistema de apoio
Artigo
Gravidez

Não se esqueça do seu sistema de apoio. Um plano de ação destinado a familiares e amigos.

Decidir amamentar é uma das decisões mais importantes que pode tomar em relação à saúde do seu bebé.

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bronquite no bebe
Artigo
A partir dos 0 meses

Bronquiolite no Bebé

A bronquiolite é uma condição respiratória comum que afeta muitos bebés, especialmente durante os meses de inverno.

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Sono do bebé aos 9 meses
Artigo
8-10 meses

Fazer uma boa noite de sono do bebé a partir dos 9 meses

Sabia que? Quando chegam aos nove meses de idade, três em cada quatro bebés já dormem a noite toda.

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dar de mamar em público
Artigo
0-4 meses

Amamentar para principiantes - PARTE 4: Amamentar em público

Agora que domina a amamentação no conforto de sua casa, é altura de sair e dar umas voltas!

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Pai a acalmar um bebé
Artigo

Como acalmar um bebé ao longo da noite

Sabia que? Acordar durante a noite não quer sempre dizer que o seu bebé está com fome.

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Cuidados com a pele na gravidez
Artigo
Gravidez

Nove meses para me mimar: os melhores cuidados para a gravidez

A gravidez é um período maravilhoso durante o qual me sinto completamente feminina.

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planear amamentação
Artigo
Pós-parto

Planear a amamentação

Está a pensar amamentar? Algumas medidas práticas para tomar após o parto.

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