Os nossos artigos

Todos sabemos que devíamos comer cinco porções de fruta e vegetais por dia. Isto também se aplica ao meu bebé? Eu gostava de saber como proporcionar bons hábitos alimentares ao meu bebé.

A nutrição ideal irá ser determinante no desenvolvimento e crescimento do seu filho.

Desde o seu nascimento, o meu bebé foi alimentado exclusivamente com leite materno e/ou leite infantil.

Posso consumir peixe cru? Posso comer queijo não pasteurizado? Posso comer carpaccio de carne? A minha mãe disse-me que quando esteve grávida de mim não tinha cuidados com o que comia.

O desenvolvimento da criatividade nas crianças é um dos aspetos fundamentais que deveríamos cuidar para conseguir melhorar as suas habilidades e aumentar o seu conhecimento.

A minha última menstruação há 11-15 semanas o que quer dizer que estou grávida de 9-13 semanas. É agora no final do 1º trimestre que normalmente chega ao fim as náuseas!

A minha última menstruação foi há 2-6 semanas o que quer dizer que estou grávida de 0-4 semanas. Acabei de saber que estou grávida! É maravilhoso... Ainda não consigo acreditar. 

Os cereais pertencem a um dos grupos de alimentos mais importantes para uma alimentação saudável e equilibrada em qualquer idade.

A escolha do nome de um bebé é uma decisão emocionante e significativa para os pais.

Como pais, não há nada mais desconfortante do que ver o seu bebé desconfortável e com dor.

Os primeiros passos do bebé são um dos momentos mais marcantes do seu desenvolvimento.

Acabou de ser mãe e pergunta-se quando volta a fertilidade depois do parto? É normal ter dúvidas: quando aparece a primeira menstruação? A ovulação pode acontecer antes do período?

Quando um casal decide ter um bebé, é natural que procure formas de promover a sua saúde reprodutiva.

As proteínas desempenham um papel essencial durante a gravidez, pois são responsáveis pela formação do bebé. Será que devem ser consumidas em maiores quantidades durante estes nove meses?

Os hidratos de carbono são indispensáveis durante a gravidez, uma vez que são fornecedores de energia. Contudo, deve ter cuidado pois nem todos os alimentos fornecedores de hidratos são iguais.

O regresso ao trabalho significa, normalmente, ter que encontrar alguém para cuidar do bebé! Berçário, infantário, uma ama interna ou uma ama externa, qual escolher?

Durante os primeiros meses de vida do bebé, o leite é o único alimento da sua dieta. O leite dá-lhe todos os nutrientes e a energia necessária para o seu desenvolvimento.

Os investigadores consideram que a proteína do leite materno desempenha um papel importante na redução do risco de ganho de peso na vida adulta.

Descubra os nossos conselhos sobre como habituar o bebé ao biberão e garanta que a transição da amamentação se faz sem sobressaltos. 

Os bebés com cólicas podem chorar mais vezes ao longo do dia. Conheça aqui algumas dicas que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebé.