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O leite materno é reconhecido como o “gold standard ”(o padrão de ouro) para proporcionar a melhor nutrição ao lactente no início de vida.
Um alimento único, uma vasta fonte de energia e de inúmeros nutrientes que são indispensáveis e fundamentais para um crescimento e desenvolvimento saudáveis. Os seus componentes têm uma variedade de funções biológicas envolvidas no desenvolvimento cognitivo, na proteção contra a infeção, e no desenvolvimento de uma flora intestinal saudável, por exemplo.
Ainda tem leite em quantidade suficiente, mas já regressou ao trabalho e não sabe o que fazer? Vamos aproveitar este alimento fantástico?
Armazenar leite materno pode ser uma excelente opção e muito prática para manter os benefícios que o seu leite confere ao seu bebé.
Descubra na infografia abaixo como armazenar leite materno, a temperatura ideal para conservar o mesmo, e como descongelar o leite materno para que mantenha as suas propriedades únicas.
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