Os nossos artigos

Nove meses para me mimar: os melhores cuidados para a gravidez
A gravidez é um período maravilhoso durante o qual me sinto completamente feminina.
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Chegou o momento de dar o biberão
Depois de semanas e até meses, a viver em simbiose com o meu bebé e a dar-lhe tudo o que ele precisa, como vou agora conseguir introduzir um leite infantil?
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A minha gravidez mês a mês
Os nossos especialistas irão explicar-lhe em detalhe todas as etapas desta emocionante aventura.
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O meu terceiro mês de gravidez
A minha última menstruação há 11-15 semanas o que quer dizer que estou grávida de 9-13 semanas. É agora no final do 1º trimestre que normalmente chega ao fim as náuseas!
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Mastigar e morder: O bebé descobre um novo universo de sabores!
Desde o seu nascimento, o meu bebé foi alimentado exclusivamente com leite materno e/ou leite infantil.
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Ingestão proteica e peso saudável do bebé
Os investigadores consideram que a proteína do leite materno desempenha um papel importante na redução do risco de ganho de peso na vida adulta.
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Hidratos de carbono
Os hidratos de carbono são indispensáveis durante a gravidez, uma vez que são fornecedores de energia. Contudo, deve ter cuidado pois nem todos os alimentos fornecedores de hidratos são iguais.
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Qual o aumento de peso recomendado na gravidez?
É normal que a mulher aumente de peso na gravidez: é inevitável. No entanto, para a saúde da futura mãe e do bebé é importante não ganhar peso a mais nem a menos.
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Estou grávida de gémeos!
Acabei de descobrir que estou grávida não de um… mas de dois bebés! Esta notícia é extraordinária mas estou um pouco chocada. Será que a minha gravidez vai ser diferente?
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Quais as diferentes fases do trabalho de parto?
Depois de nove meses de espera, o dia do parto será um dia mágico porque será o primeiro encontro com o seu bebé.
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1, 2, 3… e num instante tem 20 dentinhos!
As bochechas do meu bebé estão coradas, ele está a babar-se muito e está um bocado rezingão. Será que começou a erupção dos primeiros dentes?
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Quando vai dar os primeiros passinhos?
1 ano, 15 meses, 18 meses? Estou curiosa… quando é que o meu pequenino se vai lançar a explorar o mundo nas suas pequenas pernocas? Como posso ajudá-lo a aprender a andar?
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Coronavirus - As suas perguntas mais frequentes (FAQ)
Confira aqui as respostas do Dr. Mike Possner, pediatra de Nutrição Infantil da Nestlé e Diretor Médico da Zona EMENA.
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Preparar o enxoval do bebé
O seu bebé chegará dentro de algumas semanas e está ansiosa para tê-lo nos seus braços! Na verdade, todo o enxoval do bebé já está preparado.
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Como lidar com as birras
Cada dia, tenho direito a uma fúria diferente. E, depois de algumas semanas, diz que não a tudo. Já não reconheço o meu bebé. Como gerir estas fúrias?
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Ajuda com nomes para bebés
Precisa de inspiração para nomes de bebés? Esta é a parte divertida! Talvez já tenha um preferido, ou talvez esteja à espera de conhecer o pequenote cara-a-cara.
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7 semanas de gravidez
O seu bebé já mede cerca de 15 mm. Embora ainda não o sinta, ele já se mexe. Leia mais sobre esta semana.
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Sinto-me triste e em baixo: o que está a acontecer?
Sou uma mãe babada… mas não consigo parar de chorar! O nosso bebé é saudável, mas sinto-me triste, "fora de pé" e muito, muito culpada. O pai também está tristonho. Serei normal?
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O treino para deixar as fraldas!
O meu bebé vai para o infantário brevemente, é a altura ideal para aprender a usar o bacio. O que posso fazer para o ajudar?
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Terei leite suficiente para o meu bebé?
Eu quero amamentar, mas não tenho a certeza se o meu leite será suficientemente rico e se conseguirei produzir leite em quantidade suficiente para alimentar o meu bebé.
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Os sinais de fome e de saciedade no seu bebé de 6 a 7 meses
Quais são os sinais de que o seu bebé está com fome ou que já comeu o suficiente? Descubra algumas dicas para o seu bebé comer bem.
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Como saber se o bebé é celíaco
Durante os primeiros meses de vida do bebé, o leite é o único alimento da sua dieta. O leite dá-lhe todos os nutrientes e a energia necessária para o seu desenvolvimento.
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Regresso a casa com o bebé: como vou gerir tudo?
Mal consigo esperar pelo momento de levar o bebé para casa, mas tenho tantas dúvidas e perguntas; Serei uma boa mãe? Como vou conseguir gerir tudo, compras, arrumar a casa, tratar do bebé?
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Qual é o seu QI em alimentação complementar?
Consegue separar os factos da ficção neste quiz rápido sobre alimentação complementar?