4-6 meses
Sopas
Receita
Add this post to favorites

Puré de Brócolos

1
Fácil
30min

Ingredientes

  • 1 Batata pequena (cerca de 50g)
  • 100g Brócolos
  • 1 Colher-medida de pó do leite infantil do bebé
  • 30ml Água mineral ou de nascente adequada para bebés

Utensílios

  • Panela
  • Liquidificador ou varinha mágica

Passo a passo

  • 10min
    Preparação
  • 20min
    Confeção
  • 30min
    Tempo total
  • Modo de Preparação

    1 - Lave e descasque a batata e corte-a em cubinhos.
    2 - Separe os brócolos em raminhos e lave-os.
    3 - Numa panela com água a ferver, coza a batata e os brócolos durante cerca de 20 minutos e escorra.
    4 - Reduza a batata e os brócolos cozidos a puré e misture com o leite infantil previamente preparado (1 colher-medida de pó com 30ml água). Servir morno.

    Nota: Não adicione sal.

  • Sugestão

    Pode substituir os brócolos por feijão verde extra fino.