Gravidez
Programa Nutricional
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Aos vossos lugares, preparadas... amamentar!

2min ler Jul 27, 2021

Sabia que...?

Os  “superpoderes” do leite materno para o seu bebé (e para si) não podem ser subestimados - e a gravidez é a altura perfeita para se preparar.  

À medida que conta entusiasticamente as semanas e dias que faltam para finalmente poder conhecer o seu pequeno, às vezes parece que tudo o que está a fazer é esperar. Mas é nesta altura que tem a melhor oportunidade de se informar sobre amamentação para que, quando o grande dia chegar, se sinta preparada e com confiança para alimentar o seu bebé e lhe dar o melhor começo possível.

Amamentar tem inúmeros benefícios – para si e para o seu bebé – mas talvez a saúde do seu bebé esteja no topo da lista. O leite materno ajuda a proteger o seu bebé contra doenças ao longo da infância e mesmo mais tarde na vida. 

As vantagens do leite materno vão ajudar a combater estes problemas durante a infância: 

  • diarreia
  • infeções nos ouvidos
  • infeções respiratórias
  • alergias.

 

Amamentar até tem um papel na redução dos riscos do seu bebé desenvolver estas condições de saúde mais tarde: 

  • obesidade
  • diabetes
  • doenças cardiovasculares
  • hipertensão.

 

À medida que a sua gravidez avança, o seu corpo extraordinário está ocupado a preparar tudo para dar de mamar para que, quando chega a altura, consiga passar esses “superpoderes” de proteção ao seu bebé para o deixar preparado para uma vida saudável.