Amamentar é realmente um processo incrível. Não só os seus seios fazem uma produção de leite materno à medida das necessidades do seu bebé, como eles também o fornecem na quantidade certa. É um caso de oferta e procura. Se o seu bebé está a passar por uma fase com mais fome (devido um surto de crescimento, por exemplo), ele pode querer mamar com maior frequência e o seu corpo vai instintivamente produzir mais leite para igualar o apetite dele.
Acredite no seu corpo
Desde que o seu bebé esteja a fazer uma boa pega, a engolir bem, e a ser alimentado a pedido, os seus seios vão produzir leite materno suficiente. Apesar de haver algumas condições médicas que afetam a capacidade de produzir leite materno, estas só afetam uma percentagem pequena de mulheres. A maioria das mães são fisicamente capazes de amamentar. Se estiver com dificuldades, fale com o seu fornecedor de cuidados de saúde e peça ajuda à sua rede de apoio.
Falar é fácil, mas tente não se preocupar com a quantidade de leite que os seus seios estão a produzir. Acredite no seu corpo. Os seus seios foram desenhados para fornecer leite à medida da procura do seu bebé. Sinta-se confiante que o seu corpo consegue produzir a quantidade de leite adequada para o seu bebé. Vai conseguir!
Artigos relacionados
10 dicas de poupança para ter os essenciais do bebé
Determinar quanto poupar para um bebé pode ser uma tarefa assustadora.
5minutos ler
Alergias à proteína do leite de vaca - o que precisa de saber
Sabia que? A proteína do leite é um dos alérgenos mais comuns que afetam os bebés durante os primeiros seis meses de vida.
Alimentação do bebé: Como apoiar o crescimento e a saúde do seu bebé
O leite materno contém a quantidade certa de proteínas para reforçar o crescimento e a saúde do seu bebé – agora e no futuro.
A verdade sobre a amamentação: Quiz
Com tanta informação sobre amamentação, consegue separar os factos da ficção? Coloque os seus conhecimentos à prova com o nosso quiz rápido.
Guia Completo para Amamentação: Dicas e Estratégias
Com umas noções básicas sobre o leite materno, a amamentação e o seu bebé amamentado, conseguirá desfrutar plenamente de cada momento em que amamenta e cuida do seu bebé.
5minutos ler
As Proteínas do Leite Materno: O Nutriente Essencial para o Desenvolvimento do Recém-Nascido
As proteínas são os blocos de construção do corpo do seu bebé.
5minutos ler
Os bebés e as Crianças até ao 3º ano de idade precisam de uma dieta rica em micronutrientes
A nutrição ideal irá ser determinante no desenvolvimento e crescimento do seu filho.
3minutos ler
O papel da proteína no crescimento e desenvolvimento do seu bebé
Os investigadores consideram que a proteína do leite materno desempenha um papel importante na redução do risco de ganho de peso na vida adulta.
1min ler
Terei leite suficiente para o meu bebé?
Eu quero amamentar, mas não tenho a certeza se o meu leite será suficientemente rico e se conseguirei produzir leite em quantidade suficiente para alimentar o meu bebé.
4minutos ler
Desenvolvimento cerebral do bebé
A proteína é de longe o mais importante para o desenvolvimento do seu cérebro do bebé.
3minutos ler
Sinais de fome no bebé: O seu bebé sabe de quanto precisa
Conheça os principais sinais de fome no bebé e perceba quando está saciado. Não é necessário encorajar o seu bebé a mamar mais ou em beber o biberão até ao fim.
Como escolher uma fórmula infantil: guia orientativo segundo necessidades
Como o pediatra orienta a escolha de uma fórmula infantil: categorias reguladas pela UE e situações clínicas frequentes nos primeiros meses.
7minutos ler
O Leite Materno dá o melhor começo aos bebés
O leite materno tem tudo a seu favor: satisfaz na perfeição as necessidades nutricionais do bebé e a sua composição vai evoluindo à medida que as semanas e os meses vão passando, de modo a acompanh
4minutos ler
Qualidade e quantidade da proteína
A quantidade da proteína no leite materno ajusta-se perfeitamente à idade e às necessidades do seu bebé em cada etapa de desenvolvimento.
2minutos ler
Leite “mágico” para crianças pequenas
As necessidades nutricionais dos seus filhos estão constantemente a mudar. Por volta de 1 ano de idade, o seu filho cresce a um ritmo muito acelerado, tanto fisicamente como intelectualmente.
3minutos ler
Os melhores alimentos para o meu bebé
Uma alimentação adequada determina grande parte do desenvolvimento e crescimento do seu bebé.
3minutos ler
As proteínas adequadas para o meu bebé
Sabia que a proteína é o macro nutriente mais importante para o crescimento e desenvolvimento do corpo?
2minutos ler
O leite materno não é um produto estandardizado.
1min ler
Guia Completo para Amamentação: Dicas e Técnicas Essenciais
Aprenda tudo sobre amamentação com nosso guia completo. Dicas essenciais, técnicas de pega, posições confortáveis e como manter sua energia em alta.