Parte 1: Começar
Dicas principais para dar um começo feliz ao seu percurso de amamentação
Parte 2: Consiga uma boa pega
Como ajudar o seu bebé a pegar a mama, sinais de uma boa pega, e respostas às suas dúvidas
Parte 3: Fique confortável
Encontre a posição de amamentar que é melhor para os dois
Parte 4: Ganhe confiança
Quatro razões para ter orgulho em dar de mamar fora de casa