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receita

12-24 meses24-36 meses

Papinha de Cenoura e Couve com Coelho

DificuldadeMédio

Doses2

Ingredientes
  • ¼ Cebola
  • 1 Cenoura
  • 1 Batata grande
  • ¼ Chávena almoçadeira de Couve branca
  • 30g Carne de Coelho picada
  • 1 Colher de sopa de Azeite

Modo de Preparação

1 -­ Lave bem todos os legumes.

2 -­ Descasque a cebola, a cenoura e a batata.

3 -­ Pique a cebola e a couve e corte a cenoura e a batata em cubos pequenos.

4 ‐ Numa panela, aqueça o azeite e aloure a cebola e a carne picada.

5 -­ Acrescente em seguida a cenoura e a batata.

6 -­ Cubra com água, tape a panela e cozinhe até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo.

7 -­ Junte a couve e cozinhe por mais 5 minutos.

8 - Esmague o preparado com a ajuda de um garfo, até obter a consistência desejada.

Nota:

-­ Se o seu bebé tem 12 meses, prepare a receita com 40g de carne.

-­ Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

Dica: Não esmague demasiadamente o preparado, de forma a estimular a mastigação do bebé.

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