12-24 meses
Sopas
Receita
Add this post to favorites

Sopinha Laranja com Robalo

2
normal
35min

Ingredientes

  • 1 Batata
  • 1 Cenoura
  • 1 Fatia Abóbora
  • 1 Cebola
  • 1 Dente de alho
  • 45g Robalo
  • 2 colheres de sopa de Azeite

Passo a passo

  • 15min
    Preparação
  • 20min
    Confeção
  • 35min
    Tempo total
  • Modo de Preparação

    1 -­ Lave bem e descasque todos os legumes.

    2 -­ Corte a abóbora (e retire as pevides), a batata e a cenoura em pedaços pequenos.

    3 -­ Corte a cebola em meias luas.

    4 -­ Corte o alho em pedaços.

    5 -­ Coloque água, num tacho, a cobrir todos os legumes e coza durante cerca de 20 minutos.

    6 -­ Junte mais água, se necessário.

    7 -­ Triture os legumes com um pouco do caldo da cozedura, utilizando a varinha mágica.

    8 -­ Adicione o robalo limpo de pele e espinhas e previamente cozido, desfiado em pequenos pedaços.

    9 -­ Antes de servir junte o azeite.

    Dica: Coloque a quantidade de caldo, consoante a textura que desejar para o puré.

    Notas:

    -­ Se o seu bebé tem 12 meses, prepare a receita com 60g de peixe.

    - Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.