Os nossos artigos
Como preparar-se emocionalmente para a maternidade antes de se tornar mãe
Notícias maravilhosas! Está à espera do seu primeiro bebé. Mas o que pode fazer para preparar-se para as emoções na gravidez?
3minutos ler
Seis formas fáceis de lidar com o julgamento de outros pais
Sente-se envergonhada por outras mães ou vítima do julgamento de outras mães? É difícil ser-se mãe pela primeira vez, principalmente se sentir que está a ser alvo das críticas de outros pais.
3minutos ler
Guia BLW – Baby-led weaning ou desmame guiado pelo bebé
Neste guia, vamos explicar tudo o que precisa de saber sobre o método BLW (Baby-Led Weaning). Vamos mostrar como funciona esta técnica e por que se tornou tão popular.
8minutos ler
Como lidar com a ansiedade na gravidez no primeiro trimestre
Sofre de ansiedade no primeiro trimestre da gravidez? Não está sozinha, pois 1 em cada 10 grávidas experienciam este sintoma de gravidez no seu primeiro trimestre.
2minutos ler
Regresso a casa com o bebé: como vou gerir tudo?
Mal consigo esperar pelo momento de levar o bebé para casa, mas tenho tantas dúvidas e perguntas; Serei uma boa mãe? Como vou conseguir gerir tudo, compras, arrumar a casa, tratar do bebé?
4minutos ler
A alimentação da criança entre 12 e 24 meses
Como já deve muito provavelmente saber, as crianças com esta idade são particularmente ativas e cheias de energia!
7minutos ler
Atividades para bebé no tummy time
O tummy time ajuda o seu bebé a desenvolver músculos e aptidões motoras através de várias brincadeiras divertidas. Conheça a nossa sugestão de atividades a desenvolver.
Entender as curvas de Percentil dos bebés: um guia para os pais
Enquanto pais, estamos sempre preocupados com o crescimento e desenvolvimento dos nossos bebés.
5minutos ler
A vitamina D tem um papel importante na saúde óssea, mas também na prevenção de várias doenças. Saiba aqui porque a mesma é tão importante nos primeiros anos de vida.
Perguntas Importantes para Fazer Durante a Sua Ecografia das 12 Semanas
Parabéns! Chegou o momento tão aguardado da sua ecografia das 12 semanas.
3minutos ler
As proteínas adequadas para o meu bebé
Sabia que a proteína é o macro nutriente mais importante para o crescimento e desenvolvimento do corpo?
2minutos ler
A diarreia aguda nas crianças é, na maioria dos casos, infeciosa e causa grande preocupação aos pais. Saiba quais as causas e como se trata.
4minutos ler
Uma grávida não precisa de comer por dois?
1min ler
Quando a família cresce: o papel dos irmãos
Um novo bebé vem a caminho, como irá reagir a minha outra criança? Será que se vão dar bem ou irão ter ciúmes um do outro. Estou muito feliz, mas um pouco apreensiva.
4minutos ler
Controlar o nível de glicose no sangue durante a gravidez
A diabetes é uma condição na qual a quantidade de glicose (uma forma de açúcar) no seu sangue é demasiado elevada porque o seu corpo não a consegue utilizar de forma adequada.
2minutos ler
Dicas para voltar ao trabalho depois da licença de maternidade
Se as suas finanças familiares exigem que se torne uma mãe trabalhadora, é mais do que provável que esteja a planear o seu regresso ao trabalho no meio de um turbilhão de emoções - de culpada e ans
3minutos ler
O que perguntar na consulta de pediatria?
A primeira consulta de pediatria é um momento muito importante para os pais e para o bebé.
3minutos ler
7 coisas que deve (e não deve) fazer à hora de brincar
Nunca é demasiado novo (ou velho!) para brincar.
5minutos ler
O bebé e os avós: uma relação especial!
Os meus pais adoram tomar conta da minha filha, mas às vezes "estragam-na com mimos" e deixam-na fazer tudo o que lhe apetece. Como posso falar com eles sobre isto?
3minutos ler
Descubra o que dar à sua criança para o lanche, nas mini-refeições
Para satisfazer as suas necessidades nutricionais e energéticas, a sua criança pequena poderá precisar de comer nos intervalos entre as suas refeições principais.
4minutos ler
Como evitar que o meu bebé tenha acidentes?
Agora que consegue ir a todo o lado, o meu bebé só quer uma coisa – mexer em tudo que lhe aparece pela frente! Não tem medo de nada. Que precauções devo tomar?
4minutos ler
Poderá uma alergia ser prevenida, diminuída ou retardada?
As alergias são cada vez mais uma parte comum das nossas vidas atuais. Mas o que são exatamente alergias?
5minutos ler
Conselhos para viagem tranquila de carro, comboio ou avião
Como posso mudar a fralda do meu bebé e dar-lhe o jantar no avião, ou evitar o enjoo no carro, ou prevenir episódios de choro no comboio?
4minutos ler
A parentalidade é um caminho bonito, mas também exigente. Há momentos cheios de alegria, mas também outros em que podem surgir cansaço, sobrecarga e falta de energia.
5minutos ler