Os nossos artigos

Desde o seu nascimento, o meu bebé foi alimentado exclusivamente com leite materno e/ou leite infantil.

O desenvolvimento da criatividade nas crianças é um dos aspetos fundamentais que deveríamos cuidar para conseguir melhorar as suas habilidades e aumentar o seu conhecimento.

A minha última menstruação há 11-15 semanas o que quer dizer que estou grávida de 9-13 semanas. É agora no final do 1º trimestre que normalmente chega ao fim as náuseas!

A minha última menstruação foi há 2-6 semanas o que quer dizer que estou grávida de 0-4 semanas. Acabei de saber que estou grávida! É maravilhoso... Ainda não consigo acreditar. 

Os cereais pertencem a um dos grupos de alimentos mais importantes para uma alimentação saudável e equilibrada em qualquer idade.

A escolha do nome de um bebé é uma decisão emocionante e significativa para os pais.

Como pais, não há nada mais desconfortante do que ver o seu bebé desconfortável e com dor.

Os primeiros passos do bebé são um dos momentos mais marcantes do seu desenvolvimento.

Acabou de ser mãe e pergunta-se quando volta a fertilidade depois do parto? É normal ter dúvidas: quando aparece a primeira menstruação? A ovulação pode acontecer antes do período?

Quando um casal decide ter um bebé, é natural que procure formas de promover a sua saúde reprodutiva.

Os hidratos de carbono são indispensáveis durante a gravidez, uma vez que são fornecedores de energia. Contudo, deve ter cuidado pois nem todos os alimentos fornecedores de hidratos são iguais.

O regresso ao trabalho significa, normalmente, ter que encontrar alguém para cuidar do bebé! Berçário, infantário, uma ama interna ou uma ama externa, qual escolher?

Durante os primeiros meses de vida do bebé, o leite é o único alimento da sua dieta. O leite dá-lhe todos os nutrientes e a energia necessária para o seu desenvolvimento.

Os investigadores consideram que a proteína do leite materno desempenha um papel importante na redução do risco de ganho de peso na vida adulta.

Descubra os nossos conselhos sobre como habituar o bebé ao biberão e garanta que a transição da amamentação se faz sem sobressaltos. 

Aprenda sobre as doenças infantis que afetam os bebés e esteja preparado para agir, promovendo uma infância saudável e feliz. 

Eu quero amamentar, mas não tenho a certeza se o meu leite será suficientemente rico e se conseguirei produzir leite em quantidade suficiente para alimentar o meu bebé.

O marisco pode ser uma ótima fonte de proteína, e os ómegas presentes nestes alimentos podem promover o desenvolvimento cerebral e ocular do seu bebé.

A minha licença de maternidade está a chegar ao fim e eu gostaria de continuar a amamentar o meu bebé. E possível continuar a ser uma supermãe e trabalhar ao mesmo tempo? Como devo organizar-me?