24-36 meses
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Receita
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Tortilha de Legumes

2
normal
35min

Ingredientes

  • 2 Batatas
  • 2 Ovos
  • 50g Tomate
  • 20g Cenoura
  • 20g Cebola
  • 1 Colher de sobremesa de Azeite
  • Sal q.b.

Passo a passo

  • 10min
    Preparação
  • 25min
    Confeção
  • 35min
    Tempo total
  • Modo de Preparação

    1 - Lave, descasque e corte em pedaços pequenos os legumes, e leve a cozer as batatas cortadas em metades.

    2 - Numa frigideira salteie os legumes e reserve.

    3 - Escorra as batatas, corte-as em pedaços pequenos e junte-as à frigideira e saltei-as também.

    4 - Bata os ovos e junte à frigideira, baixando o lume para não queimar. Tempere com um pouco de sal.

    5 - Deixe a tortilha cozinhar de um dos lados e vire-a para cozinhar do outro lado. Sirva morna.

    Nota: Se estiver a dar, pela primeira vez, algum dos ingredientes deste prato ao bebé, deverá inclui-lo nas suas refeições durante 3 dias consecutivos.

    Dica: Para melhor remover a casca do tomate dê-lhe alguns golpes superficiais (em X) numa das extremidades (preferencialmente no topo) e coloque-o em água a ferver durante 10 a 20 segundos. De seguida, coloque o tomate num recipiente com água e gelo e remova a pele.