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12-24 meses24-36 meses

Sopa de Couve-­flor e Abóbora com Coelho

DificuldadeMédio

Doses2

Ingredientes
  • 100g Couve-­flor
  • 1 Fatia de Abóbora
  • ½ Batata
  • 30g Carne de Coelho
  • 1 Colher de sobremesa de Azeite

Modo de Preparação

1 -­ Lave bem todos os legumes.

2 -­ Descasque a abóbora (e retire as pevides) e a batata e corte-­as em pedaços. Mantenha o pedaço de couve-­flor inteiro.

3 -­ Coza a batata, a abóbora e a couve-­flor, numa panela com água, durante cerca de 20 minutos.

4 -­ Após a cozedura retire a couve-­flor.

5 -­ Triture a batata e a abóbora com a varinha mágica, de forma a obter um creme aveludado.

6 -­ Adicione a couve-­flor partida, em pequenos pedaços, ao creme.

7 -­ Adicione o coelho limpo de gorduras e previamente cozido, desfiado em pequenos pedaços.

8 -­ Antes de servir junte o azeite.

Nota:

-­ Se o seu bebé tem 12 meses, prepare a receita com 40g de carne.

-­ Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

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