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6-12 meses12-24 meses24-36 meses

Puré de Couve-flor com Cenoura e Frango

DificuldadeMédio

Doses2

Ingredientes
  • 1 Cenoura
  • 1 Batata
  • 1 Cebola
  • 100 Couve-flor
  • 40g Peito de Frango
  • 1 Colher de sobremesa de Azeite

Modo de Preparação

1 - Lave bem todos os legumes.

2 - Descasque a cenoura, a batata e a cebola.

3 - Corte todos os legumes em pedaços.

4 - Coloque água, num tacho, a cobrir todos os legumes e coza-os, durante cerca de 15 minutos.

5 - Triture os legumes com um pouco do caldo da cozedura, utilizando a varinha mágica.

6 - Adicione o frango limpo de gorduras e previamente cozido, desfiado em pequenos pedaços e volte a triturar.

7 - Antes de servir junte o azeite.

Nota:

- Se o seu bebé tem 6 meses, adicione apenas 20g de carne.

- Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

Dica: Coloque a quantidade de caldo, consoante a textura que desejar para o puré.

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