Os nossos artigos
Posição amamentação: Encontre a ideal para si
Conheça estas quatro posição de amamentação comprovadas que a ajudam a descontrair e encorajam o seu bebé a fazer uma boa pega. Qual funciona melhor consigo?
Como cuidar do peito durante a amamentação?
Amamento desde o nascimento do meu bebé e tem sido uma experiência maravilhosa! No entanto, estou preocupada que os meus seios venham a sofrer as consequências.
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Escolha cuidadosamente os biberões
Se não pode ou não quer amamentar, vai precisar de comprar biberões. Como escolher os melhores biberões que se adaptam às necessidades do seu bebé e também às suas próprias?
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Os sinais de fome e de saciedade no seu bebé de 6 a 7 meses
Quais são os sinais de que o seu bebé está com fome ou que já comeu o suficiente? Descubra algumas dicas para o seu bebé comer bem.
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Tudo o que precisa de saber sobre a diversificação alimentar!
Durante os primeiros meses de vida, o bebé alimenta-se exclusivamente de leite materno e/ou infantil.
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A alimentação da criança entre 12 e 24 meses
Como já deve muito provavelmente saber, as crianças com esta idade são particularmente ativas e cheias de energia!
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Guia BLW – Baby-led weaning ou desmame guiado pelo bebé
Neste guia, vamos explicar tudo o que precisa de saber sobre o método BLW (Baby-Led Weaning). Vamos mostrar como funciona esta técnica e por que se tornou tão popular.
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Introduzir um biberão
A introdução do biberão não significa pôr um fim à amamentação.
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Com fome ou cheio? As nove caretas do bebé a comer
Pode parecer um mundo completamente novo agora que o seu bebé começou a comer alimentos sólidos.
A importância da nutrição para os bebés com mais de 1 ano
Com 1 ano de idade o bebé é cada vez mais curioso e adora explorar o meio que o rodeia. Com 12 meses já é capaz de se levantar, andar sozinho e subir escadas.
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4 períodos de lactação
A composição do leite materno sofre mudanças ao longo do tempo, adaptando-se conforme o crescimento do seu bebé e suas necessidades.
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Proteína para um crescimento saudável do seu bebé
A proteína é a base de todas as células e o motor para um crescimento saudável.
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Leite materno: o melhor guardião do bebé
O leite materno é a bebida mais valiosa do mundo, pois está cheio de nutrientes que alimentam e protegem o bebé.
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Após os 6 meses de idade, o leite materno por si só não é suficiente para satisfazer a totalidade das necessidades nutricionais do seu bebé?
Após os 6 meses de idade, o leite materno não é suficiente para satisfazer as necessidades de alguns nutrientes, particularmente em termos energéticos, de proteínas, ferro, zinco e vitaminas liposs
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Muitos bebés são "neofóbicos". Por outras palavras, têm medo dos novos alimentos e preferem comer alimentos aos quais estão habituados
Não obrigue o seu filho a comer, mas também não desista se ele se recusar a comer verduras!
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O que fazer para o bebé arrotar?
Sei que tenho de fazer com que o meu bebé arrote no final de cada refeição, mas não tenho realmente a certeza de como fazê-lo. Algum conselho seria muito bem recebido!
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Sinais de fome no bebé: O seu bebé sabe de quanto precisa
Conheça os principais sinais de fome no bebé e perceba quando está saciado. Não é necessário encorajar o seu bebé a mamar mais ou em beber o biberão até ao fim.
O papel da proteína no crescimento e desenvolvimento do seu bebé
Os investigadores consideram que a proteína do leite materno desempenha um papel importante na redução do risco de ganho de peso na vida adulta.
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Que leite infantil devo escolher?
Estou a dar biberão ao meu bebé e tenho de confessar que estou a ter dificuldades em escolher entre os vários tipos de leites infantis disponíveis.
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Os hábitos alimentares saudáveis, começam desde pequenino
É importante introduzir hábitos alimentares saudáveis ao seu bebé, desde pequenino. Saiba aqui como o podem fazer em família.
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Ao longo do seu primeiro ano de vida, as necessidades nutricionais do bebé são mais importantes do que as do adulto?
Os bebés têm uma barriga pequena, mas grandes necessidades nutricionais.
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Quando a criança começa a partilhar a comida, reproduz os padrões da família?
À medida que as crianças se tornam mais independentes em termos de alimentação e estão mais atentas àquilo que os outros comem.
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Como habituar o bebé ao biberão
Descubra os nossos conselhos sobre como habituar o bebé ao biberão e garanta que a transição da amamentação se faz sem sobressaltos.
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Dicas sobre alimentação a biberão
A alimentação a biberão pode parecer fácil, mas tem muito que se lhe diga.
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