12-24 meses
Receita
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Puré de Legumes

1
Fácil
30min

Ingredientes

  • 130g Cenouras
  • 1 Alho francês (parte branca, cerca de 15g)
  • 20g Ervilhas frescas
  • 1 Batata pequena  (cerca de 80g)  
  • 1 Nabo pequeno
  • 500ml Água mineral ou de nascente adequada para bebés

Utensílios

  • Caçarola
  • Liquidificadora ou Varinha Mágica

Passo a passo

  • 15min
    Preparação
  • 15min
    Confeção
  • 30min
    Tempo total
  • Modo de Preparação

    1 - Descasque, lave e corte a batata e o nabo em pedaços pequenos. Lave o alho francês e parta ao meio.

    2 - Numa caçarola com água, coza a batata, o nabo, as ervilhas, a cenoura e o alho francês durante cerca de 15 minutos.

    3 - Triture os vegetais juntamente com a água da cozedura.

    4 - Verifique a temperatura e deixe o seu bebé deliciar-se!