Os nossos artigos
Qualidade e quantidade da proteína
A quantidade da proteína no leite materno ajusta-se perfeitamente à idade e às necessidades do seu bebé em cada etapa de desenvolvimento.
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O pai deve estar na sala de parto?
O parto não é apenas complicado para nós, mas também para o futuro pai! É uma verdadeira maratona para todos os que estão presentes na sala de partos para assistir ao nascimento do seu bebé.
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Como providenciar uma alimentação saudável para crianças pequenas
Uma dieta saudável para crianças pequenas pode preparar a sua criança para fazer uma alimentação saudável toda a vida.
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O processo de socialização ao longo do crescimento do seu bebé!
O meu pequeno anjo vai ser tímido ou extrovertido? Vai conseguir fazer amigos e integrar-se no infantário? Como posso ajudá-lo a cultivar relações com os outros.
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Doenças atópicas são hereditárias?
Lá porque sofre com alergias, isso não quer dizer que o seu bebé tenha necessariamente de passar pelo mesmo.
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Escolha cuidadosamente os biberões
Se não pode ou não quer amamentar, vai precisar de comprar biberões. Como escolher os melhores biberões que se adaptam às necessidades do seu bebé e também às suas próprias?
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A importância das refeições em família e de deixar o seu bebé assumir a liderança
Ter uma refeição em família deve fazer parte da rotina familiar, e tem benefícios para o seu bebé. Descubra aqui todos os benefícios.
Acabei de descobrir que estou grávida não de um… mas de dois bebés! Esta notícia é extraordinária mas estou um pouco chocada. Será que a minha gravidez vai ser diferente?
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Alimentação e exercícios pós parto: 10 passos para uma boa recuperação
Após a gravidez e o parto, começa uma fase cheia de mudanças: a recuperação pós-parto.
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Escolhas alimentares para uma gravidez saudável
Comer por dois não significa comer a dobrar, mas devia significar fazer o que come trabalhar a dobrar.
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Prepare a sua pele para a cesariana
Se a sua equipa médica lhe comunicar que será praticada uma cesariana no nascimento do seu bebé, pode preparar a zona cutânea antes da cirurgia para evitar uma cicatriz pronunciada e realizar algun
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7 regras básicas da preparação segura de alimentos
Siga estes princípios de segurança quando estiver a comprar ou preparar alimentos para o seu bebé.
Alimentação saudável na amamentação
Se estiver a amamentar, é importante fazer uma alimentação saudável na amamentação porque a mesma pode afetar o bebé, bem como a si.
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Alergias à proteína do leite de vaca - o que precisa de saber
Sabia que? A proteína do leite é um dos alérgenos mais comuns que afetam os bebés durante os primeiros seis meses de vida.
Os bebés têm necessidades nutricionais mais importantes do que os adultos
Nesta etapa de desenvolvimento, as necessidades nutricionais das crianças diferem das suas. Consulte aqui os nutrientes mais importantes para o seu bebé.
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Dicas para os pais de primeira viagem — como ser um pai participante
A pensar como os pais podem ajudar com os recém-nascidos?
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5 nutrientes essenciais na gravidez
Cuidar do que se coloca no prato é importante em todos os momentos da vida, mais ainda durante a gravidez.
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Gravidez e atividade física: é possível!
Não há qualquer obrigação em parar toda a atividade física durante a gravidez! Pelo contrário, a atividade física é recomendada. Que atividades físicas posso fazer?
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Brincar é bom para o corpo e mente!
O bebé adora brincar, correr de um lado parta o outro e nunca se cansa. Como posso canalizar esta energia ao mesmo tempo que encorajo o meu bebé?
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A Rotina de Sono do Bebé: Como Garantir Uma Boa Noite de Sono e Superar Problemas Comuns
As rotinas de sono do bebé podem variar substancialmente, dando muitas noites em branco aos pobres pais.
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Crosta Láctea em Bebés: Tudo o Que Precisa de Saber para Lidar com Tranquilidade
Quando nos tornamos mães, é natural surgirem preocupações em relação à saúde e bem-estar do nosso bebé.
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O DHA, um ácido gordo da cadeia ómega 3, tem vários benefícios no desenvolvimento das crianças. Conheça aqui este importante nutriente.
Licença Parental em Portugal: Guia Completo para Pais
A licença parental é um direito fundamental para quem se torna pai ou mãe, permitindo conciliar a chegada de um filho com a vida profissional.
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A Importância da Lavagem Nasal em Bebés: Como Fazer e Quais os Benefícios
A saúde dos bebés é uma preocupação constante para os pais, e um dos cuidados essenciais é a higiene nasal adequada.
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