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6-12 meses12-24 meses24-36 meses

Puré de Feijão-verde e Abóbora com Peru

DificuldadeMédio

Doses3

Ingredientes
  • 1 Fatia de Abóbora Pequena
  • 1 Batata
  • ½ Chávena almoçadeira de Feijão-verde
  • 1 Fatia de Cebola
  • 1 Fatia de Curgete (20g)
  • 60g Carne de Peru
  • 2 Colheres de sopa de Azeite

Modo de Preparação

1 - Lave bem todos os legumes.

2 - Descasque a abóbora (e retire as pevides), a batata, a cebola e a curgete.

3 - Corte os legumes em pedaços e leve a cozer em água durante cerca de 20 minutos.

4 - Quando tudo estiver cozido, retire do lume e triture os legumes com a varinha mágica até obter um puré.

5 - Adicione o peru limpo de gorduras e previamente cozido, desfiado em pequenos pedaços e volte a triturar.

6 - Antes de servir junte o azeite.

Notas:

- Se o seu bebé tem 6 meses, adicione apenas 30g de carne.

- Se for a primeira vez que está a introduzir esta sopa, ou algum dos seus ingredientes ao bebé, a mesma deverá ser dada durante 3 dias consecutivos.

Dica: Coloque a quantidade de caldo, consoante a textura que desejar para o puré.

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