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Guia Completo para Amamentação: Dicas e Técnicas Essenciais
Aprenda tudo sobre amamentação com nosso guia completo. Dicas essenciais, técnicas de pega, posições confortáveis e como manter sua energia em alta.
Amamentar para principiantes - PARTE 2: Pega correta amamentação
Tudo o que precisa de saber sobre amamentar, em quatro passos.
Posição amamentação: Encontre a ideal para si
Conheça estas quatro posição de amamentação comprovadas que a ajudam a descontrair e encorajam o seu bebé a fazer uma boa pega. Qual funciona melhor consigo?
Alimentação do bebé: Como apoiar o crescimento e a saúde do seu bebé
O leite materno contém a quantidade certa de proteínas para reforçar o crescimento e a saúde do seu bebé – agora e no futuro.
Produção de leite materno: Vai conseguir!
Os seus seios produzem exatamente a quantidade certa de leite para o seu bebé.
Compreender a mastite e dor da mama
Sabia que? Até uma em cada três mães que amamentam pode desenvolver uma condição dolorosa chamada mastite.
Alimentação do bebé até aos 6 meses
Com que frequência o meu bebé vai comer? Conheça as 6 coisas que precisa de saber!
Qual é o seu QI em alimentação responsiva?
Ponha à prova os seus conhecimentos de sinais de fome e saciedade com este quiz. Não se esqueça de completar o quiz para avançar para o artigo seguinte.
Sinais de fome no bebé: O seu bebé sabe de quanto precisa
Conheça os principais sinais de fome no bebé e perceba quando está saciado. Não é necessário encorajar o seu bebé a mamar mais ou em beber o biberão até ao fim.
Atividades para bebé no tummy time
O tummy time ajuda o seu bebé a desenvolver músculos e aptidões motoras através de várias brincadeiras divertidas. Conheça a nossa sugestão de atividades a desenvolver.
7 coisas que deve (e não deve) fazer à hora de brincar
Nunca é demasiado novo (ou velho!) para brincar.
5 jogos para um bebé feliz (que o ajudam a desenvolver também!)
Ideias para introduzir novo jogos divertidos na rotina do seu bebé.
A importância de criar bons hábitos de sono cedo
Sabia que? Fazer o seu bebé ganhar bons hábitos de sono, agora, pode afetar como dorme enquanto cresce.
Como é o padrão de sono dos bebés ao longo dos meses?
Quando o seu bebé chega a casa do hospital, os padrões de sono irregulares dele podem ser simultaneamente desafiantes e esgotantes.
Como estabelecer uma rotina para dormir do bebé
Uma boa noite de sono é essencial para a saúde a longo prazo do seu bebé.
Como acalmar um bebé ao longo da noite
Sabia que? Acordar durante a noite não quer sempre dizer que o seu bebé está com fome.
Dicas principais para dormir bem aos 3-6 meses
Os cientistas estão de acordo que dormir bem é importante para um crescimento saudável, por isso, siga o nosso guia de 24 h para dormir melhor.
Alergias à proteína do leite de vaca - o que precisa de saber
Sabia que? A proteína do leite é um dos alérgenos mais comuns que afetam os bebés durante os primeiros seis meses de vida.
Durante o primeiro ano como mãe/pai, sentiu muitos altos e baixos a nível emocional?
Durante o primeiro ano como mãe/pai, sentiu muitos altos e baixos a nível emocional?
Sentiu algum sentimSentiu algum sentimento de culpa enquanto recém-mãe/pai?ento de culpa enquanto recém-mãe/pai?
Sentiu algum sentimento de culpa enquanto recém-mãe/pai?
Considerando tudo, diria que o seu bebé é um "bebé fácil" de lidar?
Considerando tudo, diria que o seu bebé é um "bebé fácil" de lidar?
A verdade sobre a amamentação: Quiz
Com tanta informação sobre amamentação, consegue separar os factos da ficção? Coloque os seus conhecimentos à prova com o nosso quiz rápido.
Almôndegas de Vaca com Tomate Confitado e Espinafres Bebé
Bifinhos de Vitela com Legumes Crocantes
Bifinhos Salteados com Rebentos de Soja e Vegetais Bebé
Crumble de Cereais Fitness e Compota de Fruta
