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O bebé descobre um novo universo de sabores!
Artigo
6-12 meses

Mastigar e morder: O bebé descobre um novo universo de sabores!

Desde o seu nascimento, o meu bebé foi alimentado exclusivamente com leite materno e/ou leite infantil.

Socorro o meu bebé é um "picuinhas com a comida"!
Artigo
6-12 meses

Socorro o meu bebé é um "picuinhas com a comida"!

Agora cada refeição tornou-se num pesadelo. O bebé recusa a comer quase tudo o que lhe dou e começo a ficar nervosa. Também fico preocupada com a saúde do meu bebé.

Antes de engravidar, garanta as necessidades em ácido fólico e o ferro!
Artigo
Pré-conceção

Importância do ácido fólico e do ferro na gravidez

Eu tomei a decisão de ter um bebé. A minha melhor amiga disse-me que é o momento de garantir as minhas reservas de ácido fólico e ferro. Porque é que estes nutrientes são essenciais?

Mulher com sintomas de gravidez
Artigo
Pré-conceção

Primeiros sintomas de gravidez: descubra o que pode estar a mudar no seu corpo

Cada gravidez é única, e os primeiros sinais nem sempre se manifestam da mesma forma. Para algumas mulheres, a suspeita começa com um simples atraso menstrual.

Que leite infantil devo escolher?
Artigo
6-12 meses

Que leite infantil devo escolher?

Estou a dar biberão ao meu bebé e tenho de confessar que estou a ter dificuldades em escolher entre os vários tipos de leites infantis disponíveis.

Escolha cuidadosamente os biberões
Artigo

Escolha cuidadosamente os biberões

Se não pode ou não quer amamentar, vai precisar de comprar biberões. Como escolher os melhores biberões que se adaptam às necessidades do seu bebé e também às suas próprias?

Dicas sobre alimentação a biberão
Artigo
6-12 meses

Dicas sobre alimentação a biberão

A alimentação a biberão pode parecer fácil, mas tem muito que se lhe diga.

Cuidados com a pele na gravidez
Artigo
Gravidez

Nove meses para me mimar: os melhores cuidados para a gravidez

A gravidez é um período maravilhoso durante o qual me sinto completamente feminina.

Mulher grávida a dormir
Artigo
Gravidez

10 Conselhos para uma boa noite de sono

O stress, a revolução das hormonas e barriga a crescer: todos estes fatores podem causar insónia, acordar a meio da noite, sonhos agitados e pesadelos durante a noite, levando ao cansaço e sonolênc

Beber chá, cuidados antes de engravidar
Artigo
Pré-conceção

Cuide do seu bebé - mesmo antes de ficar grávida!

Se está a pensar começar uma família, então saiba o que fazer antes de engravidar mudando a sua dieta e estilo de vida para o futuro do seu bebé.

Planear a gravidez com o profissional de saúde
Artigo
Pré-conceção

As 11 perguntas a fazer antes de engravidar

Faça uma marcação com o seu profissional de saúde para discutir os seus planos de engravidar e depois preencha esta Lista de dúvidas pré-conceção e leve-a consigo.

Futuro pai a beber água
Artigo
Pré-conceção

Estilo de vida antes de ser pai

A dieta e estilo de vida do futuro pai é essencial no momento de ter o futuro bebé. Saiba os cuidados que tem que ter antes de ser pai ou mãe.

Cuidados a ter para uma gravidez saudável
Artigo
Pré-conceção

Plano de ação pré-gravidez

Hábitos essenciais que deve criar (ou quebrar) agora, para dar ao seu futuro bebé um começo saudável.

Exercício regular na gravidez
Artigo
Gravidez

Mantenha-se ativa fazendo exercício físico na gravidez

Fazer exercício físico na gravidez pode ajudá-la a ter um parto mais curto e fácil.

Benefícios da atividade física na gravidez
Artigo
Gravidez

Porque é que 30 minutos por dia podem ter um impacto para toda a vida

Está grávida, logo, tem de repousar e evitar fazer exercício, certo? Errado! A ideia comum de que o exercício durante a gravidez pode prejudicar o seu bebé já foi desacreditada.

Bebés no infantário
Artigo

O que considerar quando escolher um infantário

Interroga-se sobre como escolher um infantário para cuidar do seu bebé? Elaborámos uma lista de algumas coisas a considerar quando escolher um infantário, desde os custos à localização.

Mãe e filha a lidar com ansiedade de separação
Artigo

Lidar com a Ansiedade de Separação em Bebés e Crianças Pequenas

A ansiedade de separação é uma fase comum no desenvolvimento de bebés e crianças pequenas, caracterizada pelo apego intenso aos pais e pelo desconforto quando separados.

Mãe a dar leite fórmula
Artigo
6-12 meses

Lista de dicas de como intercalar leite materno e leite fórmula

Pode levar algum tempo até se adaptar, bem como o seu bebé, à alimentação combinada, também conhecida como alimentação mista, ou seja, intercalar leite materno (mama) e leite de fórmula (biberão).

Criança no treino do bacio
Artigo
24-36 meses

Dicas sobre treino do uso do bacio para crianças pequenas

Interroga-se sobre como treinar o uso do bacio ou quando começar a treinar o uso do bacio? Leia as nossas dicas sobre treino do bacio e truques que ajudam as crianças a aprenderem num instante.

Cuidados de dentes – criança a lavar os dentes
Artigo

Cuidados Dentários para Crianças: Um Guia Completo para Pais

Manter os dentes das crianças saudáveis é essencial para o bem-estar geral e o desenvolvimento adequado.

Criança difícil a comer
Artigo

Como Ajudar uma Criança Difícil com a Alimentação: Dicas Práticas para Mães em Portugal

Se a sua criança é uma pequena “picky eater” e você está a lutar para que ela se alimente de maneira saudável e variada, saiba que você não está sozinha.

Alimentação saudável para crianças
Artigo

Como providenciar uma alimentação saudável para crianças pequenas

Uma dieta saudável para crianças pequenas pode preparar a sua criança para fazer uma alimentação saudável toda a vida.

Mãe a voltar a trabalhar
Artigo

Dicas para voltar ao trabalho depois da licença de maternidade

Se as suas finanças familiares exigem que se torne uma mãe trabalhadora, é mais do que provável que esteja a planear o seu regresso ao trabalho no meio de um turbilhão de emoções - de culpada e ans

Ingredientes: alergia alimentar bebé
Artigo
12-24 meses

Alergias alimentares no bebé

As alergias alimentares do bebé e intolerâncias podem desenvolver-se a qualquer altura. Uma alergia é a resposta do nosso sistema imunitário a uma substância que considera ser prejudicial.

Chá de bebé – mãe com amigas e família
Artigo

Lista para planear um Baby Shower

A chegada de um bebé é sempre um momento especial e cheio de emoção e celebrar com um Baby Shower é uma excelente forma de reunir

Alimentos para a amamentação
Artigo

Alimentação saudável na amamentação

Se estiver a amamentar, é importante fazer uma alimentação saudável na amamentação porque a mesma pode afetar o bebé, bem como a si.

Bebé não seguro em casa a mexer em tomadas
Artigo

O Guia Completo para Garantir a Segurança do Seu Bebé em Casa

Quando a chegada de um bebé está próxima, preparar a casa para garantir a segurança do pequenino é essencial.

muda de fralda bebe
Artigo

O que perguntar na consulta de pediatria?

A primeira consulta de pediatria é um momento muito importante para os pais e para o bebé.

Mãe a mudar a fralda do bebé
Artigo

Guia Completo para Mudar Fraldas Descartáveis: Dicas e Truques para Tornar a Tarefa Mais Fácil e Eficaz

Mudar fraldas é uma das tarefas mais frequentes e essenciais no dia a dia dos pais de bebés.

Pai a prevenir refluxo bebé
Artigo

Como Ajudar a Aliviar o Refluxo em Bebés: Dicas Práticas para Mães

A regurgitação fisiológica é uma condição bastante comum entre os bebés no primeiro ano de vida e pode ser uma fonte de preocupação para muitos pais.

Anel para dentes do bebé
Artigo

Dicas sobre a Dentição do Bebé

A dentição dos bebés pode ser bastante stressante tanto para eles como para os pais. Conheça aqui algumas dicas para ultrapassar este momento.

Bebé com linguagem gestual
Artigo

Como interpretar a linguagem gestual do bebé

Desde o momento em que nasce, o seu bebé tem muito a dizer.