Primeiros sinais de independência

Sei que tenho de fazer com que o meu bebé arrote no final de cada refeição, mas não tenho realmente a certeza de como fazê-lo. Algum conselho seria muito bem recebido!

Quando é que o meu bebé vai ser capaz de dormir a noite toda? É normal que o bebé se mexa muito durante o sono? Ele confunde o dia e a noite? O que fazer para o ajudar a dormir bem? Quando o bebé finalmente adormece, só dorme 3 a 4 horas seguidas, e eu fico sem descansar. O que posso fazer para ajudar o bebé a dormir bem?

Durante os primeiros meses de vida do bebé, o leite é o único alimento da sua dieta. O leite dá-lhe todos os nutrientes e a energia necessária para o seu desenvolvimento. A partir dos 4-6 meses, embora o leite continue a ser fundamental, os bebés iniciam a alimentação  complementar, quer dizer, introduzem-se alimentos diferentes ao leite na sua alimentação.