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Ovos Mexidos com Tomate

12-24 meses24-36 meses

Ovos Mexidos com Tomate

DificuldadeFácil

Doses1

Tempo de preparação10mn

Tempo de Cozedura12mn

Tempo total22mn

Ingredientes
  • 1 Ovo inteiro  (cerca de 50g)
  • 1 Tomate, sem pele e sem sementes
  • 2 Colheres de sopa de NESTLÉ JÚNIOR 1+ Bebida láctea infantil adaptada a crianças a partir do 1º ano de idade
  • 1 Colher de chá de óleo de girassol
  • 1 Raminho de cebolinho
Utensílios

Caçarola

Modo de Preparação

1 - Retire a pele e as sementes ao tomate e corte-o em cubinhos.

2 - Coza o tomate partido numa caçarola com água a ferver durante cerca de 8 minutos. Escorra o excesso de água.

3 - Numa tigela, abra o ovo e junte o tomate e o cebolinho picado. Bata energicamente com um garfo.

4 - Aqueça o óleo numa frigideira pequena. Quando estiver quente, deite o ovo batido e cozinhe durante 3 minutos em lume brando, mexendo sempre com um garfo.

5 - Junte o NESTLÉ JÚNIOR 1+ no fim de cozinhar, para que a mistura fique macia. Esmague com um garfo.

Sugestão

Pode experimentar substituir o cebolinho por salsa.

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