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As proteínas desempenham um papel essencial durante a gravidez, pois são responsáveis pela formação do bebé. Será que devem ser consumidas em maiores quantidades durante estes nove meses?

Tal como o nome indica, os ácidos gordos essenciais são isso mesmo: essenciais, especialmente durante a gravidez, tanto para o bebé como para a futura mamã.

O cálcio é essencial para o seu esqueleto e para o do seu bebé. Deve ser associado à vitamina D, que permite que o cálcio seja absorvido pelos ossos.

Durante a gravidez (mas também em circunstâncias normais), o ferro desempenha um papel muito importante: é o responsável pelo transporte do oxigénio para as células.

É normal que a mulher aumente de peso na gravidez: é inevitável. No entanto, para a saúde da futura mãe e do bebé é importante não ganhar peso a mais nem a menos.

Ainda ontem ataquei o frasco da compota de morango! Eu tenho prometido a mim própria que não vou voltar a fazê-lo… E depois esta manhã o cheiro das torradas deu-me a volta ao estômago.

Não sabe o que comer na gravidez? Descubra aqui as nossas recomendações essenciais para uma alimentação na gravidez mais saudável. 

Os pequenos problemas do seu bebé são, na maioria das vezes, responsáveis por grandes aborrecimentos e preocupações.

O meu bebé está com diarreia há dois dias. É normal ou devo ficar preocupada? É possível evitar a diarreia?

Sei que tenho de fazer com que o meu bebé arrote no final de cada refeição, mas não tenho realmente a certeza de como fazê-lo. Algum conselho seria muito bem recebido!

Estou tentada a "comer por dois", evitar as couves e beber muito leite. Estou no caminho certo ou estou totalmente equivocada?

A amamentação exige prática e paciência, mas vale bem o esforço.

Os meus pais adoram tomar conta da minha filha, mas às vezes "estragam-na com mimos" e deixam-na fazer tudo o que lhe apetece. Como posso falar com eles sobre isto?

Responsabilidade partilhada com a mãe? Autoridade paterna ou o melhor amigo do bebé? Todos os pais pela primeira vez ficam a pensar qual será a postura a adoptar!

Na Nestlé trabalhamos diariamente para assegurar que oferecemos o melhor da natureza para o seu bebé.

O seu bebé chegou: este é o melhor dia da minha vida! As 10 horas de trabalho de parto já estão esquecidas. O primeiro toque, a primeira mamada e o primeiro banho...