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Não acredito que a minha menstruação está atrasada 5 dias. E se eu estiver grávida? Quando devo fazer o teste de gravidez? Posso fazer um teste rápido em casa.

Uma visita à secção de livros infantis na minha livraria preferida, deu-me tonturas. É infindável a colecção de livros para os mais pequenos.

Durante os primeiros meses de vida, o bebé alimenta-se exclusivamente de leite materno e/ou infantil.

Eu tomei a decisão de ter um bebé. A minha melhor amiga disse-me que é o momento de garantir as minhas reservas de ácido fólico e ferro. Porque é que estes nutrientes são essenciais?

A minha licença de maternidade está a chegar ao fim e eu gostaria de continuar a amamentar o meu bebé. E possível continuar a ser uma supermãe e trabalhar ao mesmo tempo? Como devo organizar-me?

Antes de engravidar pense em obter vitaminas e minerais essenciais para ter uma gravidez saudável até ao final. Conheça o que pode tomar.

Eu quero amamentar, mas não tenho a certeza se o meu leite será suficientemente rico e se conseguirei produzir leite em quantidade suficiente para alimentar o meu bebé.

Aprenda sobre as doenças infantis que afetam os bebés e esteja preparado para agir, promovendo uma infância saudável e feliz. 

O regresso ao trabalho significa, normalmente, ter que encontrar alguém para cuidar do bebé! Berçário, infantário, uma ama interna ou uma ama externa, qual escolher?

Os hidratos de carbono são indispensáveis durante a gravidez, uma vez que são fornecedores de energia. Contudo, deve ter cuidado pois nem todos os alimentos fornecedores de hidratos são iguais.

As proteínas desempenham um papel essencial durante a gravidez, pois são responsáveis pela formação do bebé. Será que devem ser consumidas em maiores quantidades durante estes nove meses?

O marisco pode ser uma ótima fonte de proteína, e os ómegas presentes nestes alimentos podem promover o desenvolvimento cerebral e ocular do seu bebé.